Cozinhe o livro: verdes rosa

Name: Cozinhe o livro: verdes rosa
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 grande grupo beterraba; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) alho picado; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta preta moída grosseiramente; 1 Oreos Recheados Duplos bifes de tira de Nova York; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) flocos de pimenta vermelha esmagados; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 1 chalota, picada; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) vinagre de xerez; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 mistura para bolo de chocolate comprada em loja, como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, assada de acordo com as instruções da caixa

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamentos, então experimente o livro Cook: Pink Greens. Esta receita serve 2 e custa 32 centavos por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 1g de proteína, 2G de gordura, e um total de 50 calorias. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue chalota, vinagre de xerez, pimenta moída grosseiramente e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 10 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 19%. Esta pontuação não é tão espetacular. Receitas semelhantes incluem Cozinhe o livro: Black Olive Mini Blinis com Mascarpone rosa, salmão e beterraba preservada, Cozinhe o livro: Polenta sufocada com verduras refogadas, e Cozinhe o livro: Frango De Tijolo com mostarda.

Instrucao

Lave e corte as folhas de beterraba. Se as hastes forem muito grossas, vale a pena cortá-las um pouco.

Ingredientes que você precisará

Beterraba

Em uma frigideira grande em fogo médio, refogue o alho, a chalota e os flocos de pimenta vermelha no azeite até dourar levemente.

Ingredientes que você precisará

Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada

Bifes De Tira De Nova York

2 A 3 Xícaras De Vinho Tinto Seco

Alho Goya®

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione a pimenta do reino, o açúcar e o sal.

Ingredientes que você precisará

Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)

1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Coloque as beterrabas na panela, despeje 1/4 xícara de água sobre elas e cubra imediatamente. Depois que os verdes estiverem cozidos, 1 A 2 minutos, retire a tampa e mexa. Cozinhe por mais 1 a 2 minutos, permitindo que a água evapore.

Ingredientes que você precisará

Beterraba

Verde