Creme de sopa de aspargos
Creme de sopa de aspargos pode ser apenas a sopa que você está procurando. Uma porção contém 154 calorias, 6g de proteína, e 7g de gordura. Para $1.55 por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. É perfeito para Outono. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Se você tem leite, alho-poró, batatas e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 51%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Creme De Sopa De Aspargos, Creme De Sopa De Aspargos, e Creme Cru De Sopa De Aspargos.
Instrucao
Em uma panela grande, refogue o alho-poró na manteiga.
Adicione o caldo, os aspargos, as batatas e a pimenta. Deixe ferver. Reduza o fogo; tampe e cozinhe por 10 minutos ou até que os vegetais estejam macios.
Em um liquidificador, processe a sopa em lotes até ficar homogêneo; volte para a panela.
Adicione o leite; cozinhe em fogo baixo até aquecer.