Crispy Catfish Po Boys

Name: Crispy Catfish Po Boys
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 8 fatias grossas de queijo suíço (1/4 de polegada); 454 pimenta habenero filetes de peixe-gato; 1 Oreos Recheados Duplos sementes de aipo; 1 Tb 4 libras de batatas russet inteiras (cerca de 8); 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível hambúrgueres de frango vegetarianos; 8 2 colheres de sopa de manteiga derretida fatias de picles de endro em estilo sanduíche; 2 grande (parcialmente &); 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de Hershey's Kisses; 4 camarão e veias Sal Kosher e pimenta preta moída na hora; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 4 colheres de chá de gelatina em pó de cranberry; 4 rolos italianos longos de crosta macia, divididos; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível fubá amarela

Precisa de um dairy Free e pescatarian prato principal? Crispy Catfish Po Boys pode ser uma ótima receita para experimentar. Esta receita faz 4 porções com 596 calorias, 31g de proteína, e 26g de gordura um. Para $2.88 por porção, receita capas 26% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita de finecooking.com tem 28 fãs. Se você tem maionese, picles de endro, sal kosher e pimenta, e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Com uma colher pontuação de 88%, este prato é excelente. Receitas semelhantes incluem Bagre Po'boys, Bagre Po'Boys, e Tortilla Crusted Catfish Po ' Boys.

Instrucao

Posicione um rack a 6 polegadas do frango e aqueça o frango em alta.

Equipamento que você usará

Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante

Misture a mistura de salada de repolho, maionese, vinagre, açúcar e sementes de aipo em uma tigela média; Reserve.Bata os ovos em uma tigela larga e rasa até ficarem bem misturados. Em outra tigela larga e rasa, misture a farinha de milho, 3/4 colher de chá. sal e 1/4 colher de chá. pimenta. Tempere o peixe com 1/2 colher de chá. sal e 1/4 colher de chá. pimenta. Mergulhe um filé no ovo para revestir, sacuda o excesso e, em seguida, dragá-lo na mistura de fubá, sacudindo novamente o excesso. Repita com os filetes restantes.Disponha os rolos cortados em uma assadeira e brinde até dourar, 30 segundos.

Ingredientes que você precisará

Hambúrgueres De Frango Vegetarianos

Sementes De Aipo

4 Colheres De Chá De Gelatina Em Pó De Cranberry

Filés De Truta Do Lago (aproximadamente Cada)

Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)

Doces Life Savers

1 Pimenta Morita Seca

Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), Picadas

Para Espalhar Na Torrada, Se Desejar

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Doce De Polvo Brite

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Retire do forno e desligue o frango.

Equipamento que você usará

Salada De Rúcula, Para Servir

Aqueça o óleo em uma frigideira de 10 polegadas em fogo médio. Trabalhando em lotes, se necessário, cozinhe os filés, girando uma vez, até que o revestimento esteja dourado e crocante e o peixe esteja cozido, 4 a 5 minutos de cada lado.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Transfira os filés para uma assadeira limpa forrada com toalhas de papel e mantenha-se aquecido no oven.To monte, arrume 2 fatias de picles na metade inferior de cada rolo. Cubra cada um com um filé, um quarto da salada de repolho e a outra metade do rolo.

Ingredientes que você precisará

Alface Vermelha, Cortada Em Pedaços De 5 Cm

Doces Life Savers

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Tortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em Quatro

Salada De Rúcula, Para Servir

Corte os meninos po ao meio e sirva. Sugestões De Serviço

Sirva com

Friesor de batata doce temperada misture a salada de repolho extra com um simples molho de azeite e vinagre de cidra.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Chá De Sal Picante

Hambúrgueres De Frango Vegetarianos

2 Batatas Doces Pequenas, Descascadas E Picadas

Bifes De Tira De Nova York

Caloria

810, gordura

36, Calorias Gordas

330, Gordura Saturada

5, proteína

35, Gordura Monoinsaturada

17, carboidratos

1360, colesterol

110, fibra

Foto: Scott Phillips

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86, Gordura Poliinsaturada

12, sódio

Equipamento

Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Salada De Rúcula, Para Servir

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Tortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em Quatro

Ingredientes

Dose:

2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

8 fatias grossas de queijo suíço (1/4 de polegada)454pimenta habenero

filetes de peixe-gato 1Oreos Recheados Duplos

sementes de aipo 1Tb

4 libras de batatas russet inteiras (cerca de 8)7101 Lb Mafaldi Fresco se possível

hambúrgueres de frango vegetarianos 82 colheres de sopa de manteiga derretida

fatias de picles de endro em estilo sanduíche 2grande

(parcialmente &)2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1/2 xícara de Hershey's Kisses 4camarão e veias

Sal Kosher e pimenta preta moída na hora 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

4 colheres de chá de gelatina em pó de cranberry 4

rolos italianos longos de crosta macia, divididos 1771 Lb Mafaldi Fresco se possível

fubá amarela

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Peixe-gato no menu? Tente emparelhar com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O Santi Sortesele Pinot Grigio com uma classificação de 4,4 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 17 dólares por garrafa.