Curry De Frango Indiano

Name: Curry De Frango Indiano
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Indianas, Asiáticas
Ingredients: 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cenoura bebê fatiada; 473 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas arroz de grão longo cozido quente; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) fecula; 1 1 libra de abobrinha, Cebola Branca em cubos; 3 (inverno) amendoim picado sem sal, torrado a seco; 315 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas caldo de galinha sem gordura e com menos sódio; 1 1 libra de abobrinha, canela em pó; 2 (pode ser ou desnatado) cominho à terra; 0 (pode ser ou desnatado) pimenta vermelha moída; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas leite de coco leve; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) 1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras); 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cebola; 0 (pode ser ou desnatado) (tubo grande); 454 Nozes do tipo que você quiser (picadas) metades de peito de frango descascadas e desossadas, cortadas transversalmente em fatias finas; 340 Nozes do tipo que você quiser (picadas) copos fatiados acelga (sobre; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) Pão pita, aquecido de acordo com as instruções da embalagem, para servir

A receita do Curry de frango indiano está pronta em cerca de 45 minutos e é definitivamente uma tremenda sem glúten, sem laticínios e vegetariano opção para os amantes da comida indiana. Esta receita faz 4 porções com 347 calorias, 9g de proteína, e 10g de gordura um. Para $1.44 por porção, receita capas 26% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Se você tiver pimenta moída, curry em pó, amido de milho e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É trazido a você por minhas receitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 83%. Esta pontuação é excelente. Receitas semelhantes incluem tigelas de frango com curry indiano com molho de iogurte com curry, Indian Chicken Curry II, e Curry De Frango Indiano.

Instrucao

Acelere a acelga a vapor, coberta, 2 minutos ou até ficar crocante.

Ingredientes que você precisará

Acelga

Dreno.

Misture o frango e o amido de milho em uma tigela pequena.

Ingredientes que você precisará

1 Lata (12 Onças) De Refrigerante Diet

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

Lata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido

Aqueça o óleo em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto até ficar quente.

Ingredientes que você precisará

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Adicione a cebola e frite 2 minutos. Junte o frango e cozinhe por 4 minutos ou até dourar. Misture o caldo e os próximos 8 ingredientes (caldo através da pimenta vermelha); reduza o fogo para médio. Cozinhe 5 minutos, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

Mamão (havaiano), Cortado Em Cubos Pequenos

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Pacote De Ervilhas, Descongeladas Ou 1 Lata (15-1/2 Onças) De Ervilhas Pretas, Escorridas

20 Fatias Finas De Abobrinha

Adicione a acelga e cozinhe por 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Acelga

Sirva com arroz.

Ingredientes que você precisará

Com Molho De Wasabi E Gengibre (recomendado: Molho Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Polvilhe amendoim uniformemente sobre cada porção.

Ingredientes que você precisará

1 Pacote (8 Onças) De Biscoitos Para Chá (como Marie Biscuits)

Equipamento

Lata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Ingredientes

Dose:

2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

cenoura bebê fatiada 4736 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

arroz de grão longo cozido quente 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

fecula 11 libra de abobrinha,

Cebola Branca em cubos 3(inverno)

amendoim picado sem sal, torrado a seco 3156 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

caldo de galinha sem gordura e com menos sódio 11 libra de abobrinha,

canela em pó 2(pode ser ou desnatado)

cominho à terra 0(pode ser ou desnatado)

pimenta vermelha moída 1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

leite de coco leve 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras)2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

cebola 0(pode ser ou desnatado)

(tubo grande)454Nozes do tipo que você quiser (picadas)

metades de peito de frango descascadas e desossadas, cortadas transversalmente em fatias finas 340Nozes do tipo que você quiser (picadas)

copos fatiados acelga (sobre 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

Pão pita, aquecido de acordo com as instruções da embalagem, para servir

Vinho recomendado: Gruener Veltliner, Riesling, Rosa Cintilante

Gruener Veltliner, Riesling e Sparkling rosé são minhas principais opções para indianos. O melhor vinho para comida Indiana vai, dependendo do prato, é claro, mas essas escolhas podem ser servida gelada, e ter alguma doçura para complementar o tempero e sabores complexos de uma grande variedade de pratos tradicionais. O Nigl Freiheit Gruner Veltliner com uma classificação de 4.7 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 18 dólares por garrafa.