Dedos De Frango Laranja

Name: Dedos De Frango Laranja
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 3 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente cenouras, cerca de 8 onças, descascadas e julianas, ou 2 1/2 xícaras de cenouras desfiadas em armazém; 99 pimenta habenero cereais crocantes do arroz dos copos; 2 Sorvete de baunilha com baixo teor de gordura, opcional; 1 Oreos Recheados Duplos gengibre ralado; 1 Oreos Recheados Duplos 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 6 camarão e veias Sal Kosher e pimenta preta moída na hora; 1 cp. queijo parmesão ralado suco de limão espremido na hora; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível marmelada de laranja com baixo teor de açúcar; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) raspas de laranja ralada; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham vinagre vinho arroz; 1 cp. queijo parmesão ralado óleo de gergelim torrado; 1 cp. queijo parmesão ralado 5 onças de cebolinha picada; 680 pimenta habenero peito de frango sem pele desossado, cortado em propostas 4 por 1 1/2 polegadas, cerca de 18 peças; 227 pimenta habenero ervilhas, fatiadas; 1 cp. queijo parmesão ralado molho teriyaki com baixo teor de sódio

Os dedos de frango laranja podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 331 calorias, 28g de proteína, e 6g de gordura. Esta receita serve 6. Para $2.6 por porção, receita capas 23% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 55 minutos. Uma mistura de sementes de gergelim, marmelada de laranja com baixo teor de açúcar, claras de ovo e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. 36 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 79%. Essa pontuação é sólida. Tentar Dedos De Frango Laranja Grelhado, Dedos De Frango Com Molho De Laranja, e Dedos de frango de gergelim com molho picante de laranja para receitas semelhantes.

Instrucao

Faça a salada: em uma tigela grande, bata o vinagre e o mel até combinar e misture o óleo de gergelim.

Ingredientes que você precisará

Pitada De Sementes De Gergelim Branco

Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Adicione as ervilhas e as cenouras e misture bem para revestir. Reserve para que os sabores se misturem enquanto o frango e o molho cozinham.

Ingredientes que você precisará

Ervilhas E Cenouras

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Pré-aqueça o forno a 425 graus F.

Equipamento que você usará

Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham

Coloque uma gradinha em uma assadeira e borrife levemente com spray antiaderente.

Ingredientes que você precisará

Estragão Opcional

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Pedaço De Cozimento De M&m Laranja

Coloque as sementes de gergelim em uma frigideira antiaderente pequena em fogo médio. Cozinhe, mexendo sempre, até dourar e perfumado, cerca de 5 minutos. Reserve para esfriar.

Ingredientes que você precisará

5 Onças De Cebolinha Picada

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Coloque o cereal em um saco de armazenamento de plástico e esmague com um rolo ou lata pesada até esmagar grosseiramente. Em uma tigela rasa, misture as sementes de gergelim torradas, os cereais triturados e as raspas de laranja e tempere levemente com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

5 Onças De Cebolinha Picada

Pão Branco, Fatiado Finamente (cerca De 18 Fatias)

Geléia De Morango Sem Sementes, Dividida

Equipamento que você usará

6 A 8 Ameixas Grandes (cerca De 1 1/2 Libra), Cortadas Em Fatias De 1/4 De Polegada

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Em um segundo prato raso, bata as claras com o molho teriyaki. Mergulhe cada frango macio na mistura de ovos e depois na mistura de cereais, pressionando para revestir bem.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Coentro E/ou Hortelã Frescos Picados Grosseiramente