Dijon e estragão frango grelhado

Name: Dijon e estragão frango grelhado
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 galinhas (cada uma com cerca de 3 1/4 libras), cada uma cortada em 2 pernas, coxas e asas e 4 pedaços de peito; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Mostarda Dijon; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vinho branco seco; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível estragão fresco picado; 1 2 colheres de chá de alho em pó 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 1 2 colheres de chá de alho em pó bifes de tira de Nova York

A ver a tua figura? Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal tem 55 calorias, 1g de proteína, e 3G de gordura por porção. Para 49 centavos por porção, receita capas 3% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. Vá até a loja e pegue galinhas, mel, estragão e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 50%. Esta pontuação é boa. Tentar Grelhado Estragão-Dijon Coxas, Dijon-Frango Creme Estragão, e Dijon Estragão Peitos De Frango para receitas semelhantes.

Instrucao

Combine os primeiros 5 ingredientes no processador. Processe até ficar homogêneo.

Coloque os pedaços de frango em uma assadeira de vidro de 15x10x2 polegadas.

Ingredientes que você precisará

Pedaços De Frango

Equipamento que você usará

Assadeira De Vidro

Polvilhe o frango com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Frango Inteiro

Despeje a mistura de estragão-mostarda sobre o frango; misture para revestir.

Ingredientes que você precisará

Estragao

Frango Inteiro

Mostarda

Deixe repousar à temperatura ambiente 1 hora ou leve à geladeira 2 a 4 horas, virando ocasionalmente.

Prepare churrasco (fogo médio).

Coloque o frango no churrasco. Cubra e grelhe até que o frango esteja quase cozido, virando a cada 5 minutos e regando com marinada, cerca de 30 minutos. Grelhe sem se aquecer até que o frango esteja cozido, cerca de 7 minutos a mais.

Ingredientes que você precisará

Marinada