Dijon Jambalaya

Dijon Jambalaya pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 10. Uma porção deste prato contém cerca de 19g de proteína, 6g de gordura, e um total de 179 calorias. Para $2.09 por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 10 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Esta receita é típica da culinária crioula. Vá até a loja e pegue presunto, pimenta, mostarda cinza poupon dijon e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 42%. Esta pontuação é boa. Tentar 1-2-3 Jambalaya, Jambalaya, e Jambalaya para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o óleo em forno holandês ou panela grande e pesada em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

4 Xícaras De Queijo Pepper Jack Ralado, Dividido

Cevada Perolada Branca

Adicione o presunto, a cebola e o pimentão verde; cozinhe e mexa até que os vegetais estejam crocantes.

Ingredientes que você precisará

3/4 Xícara De Queijo Jack Com Pimenta Ralado, Dividido

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Mostarda Preparada, Opcional

Adicione os tomates com o líquido, o caldo de carne, o arroz, a mostarda, o molho inglês, O alho e o tomilho; misture bem. Deixe ferver. Reduza o calor para médio-baixo; cubra. Cozinhe 25 min., mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

Feijão Verde Em Conserva

Pedaços De Legumes Do Tamanho De Uma Mordida

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

Alho Goya®

1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas

Ervilhas Goya®

Misture o camarão; cozinhe 10 min. ou até que o camarão esteja cozido.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa

Adicione pimenta preta; misture bem.

Ingredientes que você precisará

Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)

Equipamento

4 Xícaras De Queijo Pepper Jack Ralado, Dividido

Cevada Perolada Branca

Ingredientes

Dose:

397pimenta habenero

caldo de carne sem sal 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)397pimenta habenero

não pode-sal-adicionado tomates cozidos, não drenados 454pimenta habenero

presunto cozido, cortado em pedaços de 1/2 de polegada 3Crosta: migalhas de biscoito graham

Cinza POUPON Dijon mostarda 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

molho de limão e pimenta 1( beringelas)

pimentão verde, picado 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

arroz branco instantâneo, cru 2Crosta: migalhas de biscoito graham

bifes de tira de Nova York 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola 454pimenta habenero

camarão, limpo 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

folhas secas de tomilho 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

Molho Lea & PERRINS Worcestershire

Vinho recomendado: Albarino, Vinho Rosa, Sauvignon Blanc

Albarino, vinho rosé e Sauvignon Blanc são as minhas principais opções para Cajun. Esses vinhos com baixo teor de tanino e baixo teor alcoólico complementarão o calor em pratos cajun picantes, em vez de fazer sua boca queimar mais. O Pazo de Galegos Albarino com uma classificação de 4.3 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 13 dólares por garrafa.