Easy Schnitzel

Easy Schnitzel
Schnitzel fácil pode ser apenas o Europeu receita que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 41g de proteína, 11g de gordura, e um total de 322 calorias. Esta receita serve 4 e custa US $1,82 Por porção. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue farinha, queijo parmesão, dente de alho e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o ovo, você pode seguir este prato principal com o Bolo de tomate de chocolate de Rose Levy Beranbaum com ganache misterioso como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 60%. Essa pontuação é sólida. Tentar Schnitzel De Frango, Schnitzel de carne, e Schnitzel De Porco para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 35
Equipamento que você usará
FornoForno
2
Coloque cada metade do peito de frango entre 2 folhas de filme plástico resistente; Libra a 1/2 de polegada de espessura usando um martelo de carne ou rolo.
Ingredientes que você precisará
Peito De FrangoPeito De Frango
CarneCarne
EnvolverEnvolver
Equipamento que você usará
PlasticoPlastico
Amaciante De CarneAmaciante De Carne
RoloRolo
3
Polvilhe o frango com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
Frango InteiroFrango Inteiro
4
Coloque a farinha em uma tigela rasa.
Ingredientes que você precisará
Farinha Para Todos Os FinsFarinha Para Todos Os Fins
Equipamento que você usará
TigelaTigela
5
Combine mostarda e ovo em um prato raso.
Ingredientes que você precisará
MostardaMostarda
OvoOvo
6
Misture a farinha de rosca, o queijo, a salsa, a cebolinha e o alho em um prato raso. Dragar 1 peito de frango metade em farinha, virando-se para o casaco; sacuda o excesso de farinha. Mergulhe na mistura de ovos; Draga na mistura de migalhas de pão. Repita o procedimento com o restante da mistura de frango, farinha, ovo e farinha de rosca.
Ingredientes que você precisará
Peito De FrangoPeito De Frango
TrilhaTrilha
Frango InteiroFrango Inteiro
SalsaSalsa
QueijoQueijo
CebolaCebola
AlhoAlho
Farinha Para Todos Os FinsFarinha Para Todos Os Fins
MergulhoMergulho
OvoOvo
7
Aqueça o óleo em uma frigideira antiaderente refratária grande em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
OleoOleo
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
8
Adicione o frango; refogue 2 1/2 minutos ou até dourar.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
9
Retire do fogo. Vire o frango; coloque a panela no forno.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
Equipamento que você usará
FornoForno
FrigideiraFrigideira
10
Asse a 350 por 10 minutos ou até que o frango esteja pronto.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
Equipamento que você usará
FornoForno
11
Sirva com rodelas de limão, se desejar.
Ingredientes que você precisará
Limão CunhaLimão Cunha
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde21
Revista