Enchiladas de frango e milho

Enchiladas de frango e milho
Enchiladas de frango e milho podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 5 porções com 547 calorias, 33g de proteína, e 28g de gordura um. Para $1.78 por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 6 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. É um acessivel receita para os fãs de comida mexicana. É trazido a você por Betty Crocker. Se você tem cominho moído, queijo monterey jack, molho enchilada e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 63%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Enchiladas de frango e milho, Enchiladas De Frango Crepe De Milho Azul, e Enchiladas de frango defumado com milho e poblanos assados.

Instrucao

1
Aqueça o forno a 375 ° F.
Equipamento que você usará
Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito GrahamBiscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham
2
Pulverize uma assadeira de 13x9 polegadas (3 quartos) com spray de cozinha.
Ingredientes que você precisará
Estragão OpcionalEstragão Opcional
Equipamento que você usará
2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco
3
Espalhe 1/4 xícara do molho enchilada no fundo da assadeira. Reserve 1/3 xícara de milho.
Ingredientes que você precisará
Molho EnchiladaMolho Enchilada
Pimenta ArbolPimenta Arbol
Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, DescongeladoMilho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado
Equipamento que você usará
2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco
4
Em tigela média, misture o frango, 1 xícara do queijo Monterey Jack, o queijo mexicano, O milho restante, o cominho e o alho em pó. Coloque cerca de 1/2 xícara de recheio em cada tortilha.
Ingredientes que você precisará
Monterey Jack CheeseMonterey Jack Cheese
Queijo MexicanoQueijo Mexicano
Fatias De Meia-lua De Pepino InglêsFatias De Meia-lua De Pepino Inglês
Hambúrgueres De Frango Vegetarianos CongeladosHambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 PicadaPara Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada
Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, DescongeladoMilho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
5
Enrole cada tortilha firmemente; coloque o lado da costura para baixo na assadeira.
Ingredientes que você precisará
Hambúrgueres De Frango Vegetarianos CongeladosHambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados
Doces Life SaversDoces Life Savers
Equipamento que você usará
2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco
6
Regue o molho enchilada restante por cima.
Ingredientes que você precisará
Molho EnchiladaMolho Enchilada
7
Asse descoberto cerca de 30 minutos ou até borbulhar e levemente dourado.
Equipamento que você usará
Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito GrahamBiscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham
8
Polvilhe enchiladas com o restante 1/2 xícara de queijo Monterey Jack, milho reservado e coentro.
Ingredientes que você precisará
Monterey Jack CheeseMonterey Jack Cheese
1 Colher De Sopa De Cebolinha Verde, Cortada Em Pedaços De 2,5 Cm1 Colher De Sopa De Cebolinha Verde, Cortada Em Pedaços De 2,5 Cm
Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, DescongeladoMilho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado

Vinho recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Cintilante

Mexicano funciona muito bem com Pinot Noir, Riesling, e Rosé espumante. Vinhos brancos ácidos como riesling ou tintos de baixo tanino como pinot noir podem funcionar bem com pratos mexicanos. Sparkling rosé também é um emparelhamento seguro. O Jimmy John's VIN de Sandwich Pinot Noir com uma classificação de 4,7 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 30 dólares por garrafa.
Jimmy Johns VIN de Sandwich Pinot Noir
Jimmy Johns VIN de Sandwich Pinot Noir
O Pinot Noir foi produzido e engarrafado pela vinícola Folk Machine e pelo enólogo Kenny Likitprakong.
DificuldadeRigido
Pronto Em50 m.
Dose5
Pontuação De Saúde9
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