Ensopado De Carne Marroquino

Name: Ensopado De Carne Marroquino
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Pedaços de legumes do tamanho de uma mordida; 794 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO lombo de carne, cortado em cubos de 1 polegada; 425 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO grão-de-bico (grão-de-bico), escorrido; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto cenoura picada; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível coentro fresco picado; 2 dentes de alho, picados; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível passas douradas; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath canela em pó; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath cominho à terra; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeitonas Kalamata sem caroço cortadas ao meio; 1 Oreos Recheados Duplos 1 barra de chocolate ao leite com amêndoas (4-1/4 onças), picada; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira azeite, dividido; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto cebola picada; 1 1 colher de sopa de orégano seco onças fluidas de água doce

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente o ensopado de carne Marroquino. Esta receita faz 6 porções com 566 calorias, 30g de proteína, e 40g de gordura um. Para $4.72 por porção, receita capas 23% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tiver azeitonas kalamatan, lombo de carne, cenoura e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar a casca de limão, você pode seguir este prato principal com o Bolo de xarope de limão com bagas e creme de coalhada de limão como sobremesa. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Será um sucesso no seu Outono evento. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. É trazido a você por Epicurious. Com uma colher pontuação de 66%, este prato é bom. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como Ensopado De Carne Marroquino, ensopado de carne Marroquino, e Fogão Lento Ensopado De Carne Marroquino.

Instrucao

Aqueça 2 colheres de sopa de óleo em uma panela grande e pesada em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Panela

Polvilhe a carne com sal e pimenta. Trabalhando em lotes, adicione a carne à panela e doure por todos os lados, cerca de 3 minutos por lote.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Carne

Equipamento que você usará

Frigideira

Transfira para o prato.

Adicione 1 colher de sopa restante de óleo, cebola, cenoura e alho à panela. Cozinhe até que os vegetais estejam macios, mexendo sempre, cerca de 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Vegetal