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Ensopado De Frango Picante

Ensopado De Frango Picante
O ensopado de frango picante pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 6 porções com 363 calorias, 33g de proteína, e 6g de gordura um. Para $2.24 por porção, receita capas 28% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Será um sucesso no seu Outono evento. Se você tem cebola, tortilhas de milho, caldo de galinha e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar a salsa, você pode seguir este prato principal com o Sobremesa Morango Salsa como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 4 horas e 15 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 65%, que é sólido. Tentar Ensopado De Frango Picante, Ensopado De Frango Picante, e Guisado de frango africano picante para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Coloque as batatas, o milho, o aipo, as cenouras, a cebola e o alho na panela elétrica. Junte a salsa, o sal, o cominho, o chile em pó e a pimenta. Distribua o frango uniformemente por cima dos legumes e despeje o caldo de galinha sobre o frango. Cubra o fogão lento e cozinhe o guisado alto por 4 horas.
Ingredientes que você precisará
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Dentes De AlhoDentes De Alho
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5 Balas De Wafer Necco, Divididas5 Balas De Wafer Necco, Divididas
12 Pastinacas Pequenas, Lavadas E Bem Descascadas12 Pastinacas Pequenas, Lavadas E Bem Descascadas
Equipamento que você usará
Manteiga Sem Sal, Para Untar A FormaManteiga Sem Sal, Para Untar A Forma
2
Transfira o frango para um prato e triture com dois garfos em pedaços pequenos; volte para o fogão lento.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Equipamento que você usará
Manteiga Sem Sal, Para Untar A FormaManteiga Sem Sal, Para Untar A Forma
3
Misture as tiras de tortilha em guisado.
Ingredientes que você precisará
Tortilla StripsTortilla Strips
12 Pastinacas Pequenas, Lavadas E Bem Descascadas12 Pastinacas Pequenas, Lavadas E Bem Descascadas
4
Sirva quente.
DificuldadeEspecialista
Pronto Em4 hora, 15 m.
Dose6
Pontuação De Saúde27
Sem glútenSem laticínios
Tipos De PratosAlmoçoPrato principalJantar
OcasiaoOutonoInverno
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