Ensopado De Lagosta Robusto

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente o ensopado de lagosta robusto. Uma porção deste prato contém aproximadamente 23g de proteína, 68g de gordura, e um total de 761 calorias. Esta receita sem glúten Serve 5 e custos $1.98 por porção. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue sal e pimenta, cenoura, lagostas de frango e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a manteiga doce, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Maçã Celestial como sobremesa. Será um sucesso no seu Outono evento. No geral, esta receita ganha um solid spoonacular pontuação de 48%. Receitas semelhantes são Ensopado De Lagosta Robusto, Chunky Beef Stew, e Guisado Vegetal Robusto.

Instrucao

Escalde as lagostas por 4 minutos em uma panela grande de água do mar fresca fervente ou água salgada.

Ingredientes que você precisará

Lagosta

Agua

Equipamento que você usará

Pote

Retire da água, faça um pequeno furo no topo de cada cabeça e deixe escorrer. Quebre as garras e a cauda.

Ingredientes que você precisará

Soco

Agua

Retire o tomalley do corpo e reserve na geladeira. Coloque a carne, pique em pedaços grandes do tamanho de uma mordida e reserve na geladeira. Certifique-se de remover os tratos intestinais das caudas.

Ingredientes que você precisará

Carne

Coloque toda a casca e os corpos em uma panela grande e mal cubra com água (cerca de 2 1/2 quartos).

Ingredientes que você precisará

Agua

Equipamento que você usará

Panela

Adicione a cebola e as folhas de louro. Leve para ferver, desnate e reduza para ferver.

Ingredientes que você precisará

Louro

Cebola

Descasque e semeie os tomates.

Ingredientes que você precisará

Tomate

Coloque as sementes e o suco no caldo de lagosta e corte o tomate em dados médios; Reserve. Escolha o cerefólio das hastes.

Ingredientes que você precisará

Lagosta

Cerefolio

Tomate

Suco

Semente

Adicione as hastes ao caldo e pique grosseiramente as folhas do cerefólio; Reserve.

Ingredientes que você precisará

Cerefolio

1 Maço Grande De Espinafre De Fazenda, Lavado E Seco

Depois que o caldo ferver por cerca de 1 hora, adicione o creme de leite; cozinhe cerca de 20 minutos a mais.

Ingredientes que você precisará

Creme

1 Maço Grande De Espinafre De Fazenda, Lavado E Seco

Cozinhe o alho-poró e as cenouras na manteiga em uma panela de sopa até que eles comecem a ficar macios (cerca de 5 minutos). Agora adicione os tomates e a carne de lagosta e cozinhe mais 2 ou 3 minutos. Coe o caldo de lagosta cremoso na panela de sopa (você deve ter cerca de 6 xícaras de líquido). Tempere a gosto com sal, pimenta e pimenta caiena e polvilhe com cerefólio.

Ingredientes que você precisará

Pimenta Caiena