Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente o ensopado de legumes de carne de fogão lento. Esta receita faz 8 porções com 307 calorias, 21g de proteína, e 10g de gordura um. Para $1,43 Por porção, receita abrange 22% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita da Taste Of Home tem 18 fãs. Se tiver sal, molho dourado, molho inglês e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 7 horas. É perfeito para Outono. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem produtos lácteos dieta. Com uma colher pontuação 68%, este prato é sólido. Ensopado de carne de bovino e de Produtos Hortícolas, Ensopado de carne, legumes e cevada de fogão lento, e Ensopado de carne vegetal assado saudável / fogão lento s são muito semelhantes a esta receita.
Instrucao
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Coloque o assado, as batatas, a água quente, as cenouras, a sopa, a cebola, o aipo, o molho inglês, O molho dourado, se desejar, os grânulos de caldo de carne, o alho, o açúcar, o sal e a pimenta em 5 ou 6 qt. fogão lento. Tampe e cozinhe em fogo baixo por 6-8 horas ou até que a carne esteja macia.
Ingredientes que você precisará
3 Pimentões Verdes Médios, Cortados Em Rodelas
Grânulos De Caldo
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
Batatas Descascadas Fatiadas, Cozidas
Gordura De Porco
Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes
Pedaços De Carne Vegetariana Congelada
2 Envelopes De Goya Sazon Com Coentro E Urucum
2-1/4 Xícaras De Creme De Leite Fresco, Dividido
Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes
2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
2 Latas (18,5 Onças) De Caldo De Galinha COLLEGE INN®
Equipamento que você usará
3 Libras De Coxas De Frango Desossadas E Sem Pele, Cortadas Em Pedaços De 2 Polegadas
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Misture o amido de milho e a água fria em uma tigela pequena até ficar homogêneo; mexa gradualmente no ensopado. Junte as ervilhas. Tampe e cozinhe em fogo alto por 30 minutos ou até engrossar.
Ingredientes que você precisará
Cada Pimentão Verde Médio, Amarelo Doce, Vermelho E Laranja, Cortado Em Juliana
Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes
3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos
O ensopado de legumes funciona muito bem com Cabernet Sauvignon, Chablis e Malbec. Vinhos tintos encorpados como malbec e cabernet sauvignon são o acompanhamento perfeito para ensopado de carne. A guisada de peixe provavelmente exige um vinho branco, como o chablis. Podias experimentar o Merus Cabernet Sauvignon. Os revisores gostam bastante com uma classificação de 5 de 5 estrelas e um preço de cerca de 129 dólares por garrafa.
Merus Cabernet Sauvignon
Mistura: 97% Cabernet Sauvignon e 3% Malbec e Petit Verdot