Ensopado De Marisco De Moluscos E Calamari Com Salsa Verde

Ensopado de marisco de Molusco e Calamari com Salsa Verde é um livre de laticínios e pescatarian prato. Para $1.69 por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 16 porções com 150 calorias, 13g de proteína, e 9g de gordura um. Esta receita da Epicurious tem 6 fãs. Se você tem água, salsa, pasta de tomate e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É um razoar receita para fãs de comida mexicana. É perfeito para Outono. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 3 horas e 19 minutos. Com uma colher pontuação de 63%, este prato é bom. Receitas semelhantes incluem Ensopado de ervilha de olhos pretos com pão frito e Salsa Verde, Ensopado de frutos do mar com arroz e Salsa Criolla (Arroz com Mariscos), e Torrado Tomatillo Salsa Verde & Salsa Verde Guacamole.

Ingredientes

Dose:

9polegada

fatias grossas pão do país 3946 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

bulbo fresco picado do funcho 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

hortelã fresca picada 2(pode ser ou desnatado)

tomilho fresco picado 2

dentes de alho em fatias finas 16

Amêijoas de Manila, esfregadas 20grande

azeitonas verdes curadas com salmoura (como Castelvetrano ou Cerignola)1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

azeite extra virgem 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

orégano fresco picado 2(inverno)

salsa italiana fresca picada 3946 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

cebola vermelha picada 1(pode ser ou desnatado)

(escassa) pimenta vermelha esmagada seca 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne 113Nozes do tipo que você quiser (picadas)

lulas limpas; corpos cortados em anéis de 1/2 de polegada de largura, tentáculos cortados pela metade 1Quilograma

baixo listrado inteiro, escalado, eviscerado, desossado, cabeça removida; filetes esfolados e cortados em cubos de 1 polegada, todos os ossos, pele e cabeça reservados para caldo 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

Pão pita, aquecido de acordo com as instruções da embalagem, para servir 1Cebola Amarela Média Picada

macarrão paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 polegadas de comprimento por 2 polegadas de largura 11 libra de abobrinha,

mostarda dijon de grão inteiro

Vinho recomendado: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Amêijoas no menu? Tente emparelhar com Chardonnay, Muscadet e Riesling. Chardonnay amanteigado é ótimo para vieiras, camarão, caranguejo e lagosta, enquanto muscadet é uma escolha clássica para mexilhões, ostras e amêijoas. Se você tem algum tempero em seu marisco, um riesling semi-seco pode equilibrar o calor. O GEN5 Chardonnay com uma classificação de 4,3 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 9 dólares por garrafa.