Ensopado lento de frango e tomate fresco

Precisa de um sem glúten, sem laticínios e 30 pratos principais inteiros? O ensopado de frango e tomate fresco pode ser uma excelente receita para experimentar. Esta receita serve 6. Uma porção deste prato contém aproximadamente 19g de proteína, 2G de gordura, e um total de 213 calorias. Para $1.48 por porção, receita capas 26% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tiver metades de peito de frango, cebola, água e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Será um sucesso no seu Outono evento. É trazido a você por Todosreceitas. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 7 horas e 15 minutos. No geral, esta receita ganha um boa pontuação spoonacular de 74%. Tentar Molho De Tomate Fresco Do Fogão Lento, Ensopado De Frango Fogão Lento, e Ensopado De Frango Fogão Lento para receitas semelhantes.

Instrucao

Combine as batatas, o tomate, a cenoura, a cebola e as folhas de louro em uma panela elétrica.

Ingredientes que você precisará

Gordura De Porco

Batatas Descascadas Fatiadas, Cozidas

Gordura De Porco

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

3 Libras De Coxas De Frango Desossadas E Sem Pele, Cortadas Em Pedaços De 2 Polegadas

Coloque os peitos de frango sobre os legumes. Mexa o molho de tomate, o caldo de galinha e o tempero italiano em uma tigela; despeje sobre os peitos de frango.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Queijo Romano Ralado

1 1/4 Xícaras De Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas

Abobrinha Cortada Em Cubos De 2,5 Cm

1 Cebola Doce Grande, Picada Grosseiramente

1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Adicione água conforme necessário para garantir que o frango esteja completamente coberto. Cozinhe em fogo baixo por 6 horas.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Retire os peitos de frango e corte em pedaços pequenos e volte ao fogão lento. Continue cozinhando até que os vegetais estejam macios, mais 1 A 2 horas.

Ingredientes que você precisará

1 1/4 Xícaras De Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas

1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida

Equipamento que você usará

3 Libras De Coxas De Frango Desossadas E Sem Pele, Cortadas Em Pedaços De 2 Polegadas