Envoltório de bife de flanco com cebola caramelizada e queijo azul

Name: Envoltório de bife de flanco com cebola caramelizada e queijo azul
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Pedaços de toffee de barra de Heath com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 57 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. 1/2 xícara de queijo azul desintegrado; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível maionese sem gordura; 454 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. bife do flanco, aparado; 2 dentes de alho, picados; 40 polegada lavash, cortado ao meio; 1 Cebola Amarela Média Picada cebola cortada verticalmente (cerca de 3 cebolas médias); 1 Pedaços de toffee de barra de Heath pão de um dia em cubos (1/2 polegada), cascas removidas

Envoltório de bife de flanco com cebola caramelizada e queijo azul pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 397 calorias, 33g de proteína, e 11g de gordura um. Para $3.19 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. É perfeito para valentin day. É trazido a você por minhas receitas. Uma mistura de dentes de alho, queijo, bife de flanco e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 69%, o que é bom. Tentar Jantar esta noite: Panini de bife de flanco com queijo de cabra e cebola caramelizada, Bife de flanco com cebola caramelizada e esmalte balsâmico, e Sanduíches de bife de flanco grelhado com cebola caramelizada e cogumelos para receitas semelhantes.

Instrucao

Combine os primeiros 3 ingredientes; esfregue uniformemente sobre o bife. Cubra e leve à geladeira 2 horas.

Ingredientes que você precisará

1 Pimenta Chipotle Picada Grosseiramente

2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas

Pré-aqueça o frango.

Equipamento que você usará

Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante

Coloque o bife em uma assadeira revestida com spray de cozinha; grelhe 7 minutos de cada lado ou até terminar.

Ingredientes que você precisará

1 Pitada De Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto

1 Pimenta Chipotle Picada Grosseiramente

Equipamento que você usará

Mistura De Temperos Para Bife Ou Sal E Pimenta-do-reino Moída Na Hora

Corte o bife diagonalmente através do grão em fatias finas.

Ingredientes que você precisará

1 Libra De Salsicha De Bordo, A Granel Ou Removida Da Grande Tripa De Ligação

1 Pimenta Chipotle Picada Grosseiramente

Enquanto o bife cozinha, aqueça uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto. Cubra a panela com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

1 Pitada De Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto

1 Pimenta Chipotle Picada Grosseiramente

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Adicione a cebola à panela; cubra e cozinhe por 10 minutos ou até dourar, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Combine queijo e maionese; espalhe 2 colheres de sopa em cada metade do lavash. Cubra cada um com 3 onças de bife e 1/2 xícara de cebola; enrole.

Ingredientes que você precisará

2 Pimentões Chipotle Grandes Em Molho Adobo, Picados Finamente, Mais 2 Colheres De Sopa De Molho Adobo

4-1/2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado

Pão Lavash

20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

1 Pimenta Chipotle Picada Grosseiramente

Discos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, Opcional

Equipamento

Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante

Mistura De Temperos Para Bife Ou Sal E Pimenta-do-reino Moída Na Hora

Camarão Salteado, Descascado

Ingredientes

Dose:

1Pedaços de toffee de barra de Heath

com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)571 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

1/2 xícara de queijo azul desintegrado 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

maionese sem gordura 4541 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

bife do flanco, aparado 2

dentes de alho, picados 40polegada

lavash, cortado ao meio 1Cebola Amarela Média Picada

cebola cortada verticalmente (cerca de 3 cebolas médias)1Pedaços de toffee de barra de Heath

pão de um dia em cubos (1/2 polegada), cascas removidas

Vinho recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Bife no menu? Tente emparelhar com Merlot, Cabernet Sauvignon e Pinot Noir. Afinal, carne e vinho tinto são uma combinação clássica. Geralmente, bifes mais magros combinam bem com vermelhos leves ou de corpo médio, como pinot noir ou merlot, enquanto bifes mais gordos podem lidar com um vermelho ousado, como cabernet sauvingnon. Um vinho que você pode experimentar é Maddalena Merlot. Tem 4,8 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 19 dólares.