Envoltórios Gregos

Name: Envoltórios Gregos
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Mediterrâneas, Europeias, Gregas
Ingredients: 473 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas arroz cozido a quente (cozido sem sal ou gordura); 28 Nozes do tipo que você quiser (picadas) 1/4 xícara de queijo feta com baixo teor de gordura; 4 8-inchs (8 polegadas) tortilhas de farinha; 1 (pode ser ou desnatado) 5 a 6 fatias de queijo mussarela; 0 (pode ser ou desnatado) canela em pó; 227 Nozes do tipo que você quiser (picadas) magra chão redondo; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) 1 chalota ralada ou picada; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas iogurte natural com baixo teor de gordura; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cebola picada (cerca de 1/2 cebola média); 0 (pode ser ou desnatado) 8 (U-12) camarões; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas pinhões, torrados; 43 Nozes do tipo que você quiser (picadas) 16 folhas frescas de espinafre (cerca de

Envoltórios gregos podem ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita faz 8 porções com 231 calorias, 11g de proteína, e 9g de gordura um. Para $1.11 por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue pimenta, iogurte, canela em pó e algumas outras coisas para fazer hoje. É um orçamento amigável receita para os fãs de comida mediterrânea. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. No geral, esta receita ganha um pontuação colherada bastante ruim de 38%. Tentar Envoltórios De Presunto Grego, Salada Grega Envolve, e Envoltórios Gregos Grelhados para receitas semelhantes.

Instrucao

Cubra uma frigideira grande com spray de cozinha; coloque em fogo médio-alto até ficar quente.

Ingredientes que você precisará

1 Pacote (1/4 Onça) De Mistura Instantânea De Pudim De Chocolate Sem Açúcar

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Adicione o chão redondo e a cebola; refogue 5 minutos ou até que a carne esteja dourada e a cebola esteja macia, mexendo até que a carne desmorone.

Ingredientes que você precisará

Ground Round

20 Fatias Finas De Abobrinha

1 Coxa De Porco Assada Desossada (2 A 2-1/2 Libras), Aparada E Cortada Em Cubos De 2,5 Cm

Escorra bem.

Misture a mistura de carne, o arroz e os próximos 7 ingredientes; mexa bem.

Ingredientes que você precisará

1 Coxa De Porco Assada Desossada (2 A 2-1/2 Libras), Aparada E Cortada Em Cubos De 2,5 Cm

Com Molho De Wasabi E Gengibre (recomendado: Molho Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Coloque tortilhas em uma superfície plana; linha com folhas de espinafre.

Ingredientes que você precisará

Croutons De Salada De Cebola E Alho Esmagados

4 Tortilhas De Farinha (6 Polegadas), Temperatura Ambiente

Espalhe a mistura de carne uniformemente sobre tortilhas e enrole tortilhas, moda jelly-roll. Embrulhe em papel alumínio; corte ao meio para servir.

Ingredientes que você precisará

Queijos Mistos Ralados, Como Queijos Para Tacos

Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)

(ou Sua Escolha De Canela, Passas, Maçã, Etc.)

1 Coxa De Porco Assada Desossada (2 A 2-1/2 Libras), Aparada E Cortada Em Cubos De 2,5 Cm

Drageias De Pérola Branca

Equipamento que você usará

4 Colheres De Sopa De Geléia De Framboesa, Mirtilo Ou Morango

Equipamento

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

4 Colheres De Sopa De Geléia De Framboesa, Mirtilo Ou Morango

Ingredientes

Dose:

4736 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

arroz cozido a quente (cozido sem sal ou gordura)28Nozes do tipo que você quiser (picadas)

1/4 xícara de queijo feta com baixo teor de gordura 48-inchs

(8 polegadas) tortilhas de farinha 1(pode ser ou desnatado)

5 a 6 fatias de queijo mussarela 0(pode ser ou desnatado)

canela em pó 227Nozes do tipo que você quiser (picadas)

magra chão redondo 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

1 chalota ralada ou picada 1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

iogurte natural com baixo teor de gordura 1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

cebola picada (cerca de 1/2 cebola média)0(pode ser ou desnatado)

8 (U-12) camarões 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

pinhões, torrados 43Nozes do tipo que você quiser (picadas)

16 folhas frescas de espinafre (cerca de

Vinho recomendado: Agiorgitiko, Assyrtiko, Moschofilero

Agiorgitiko, Assyrtiko e Moschofilero são ótimas opções para o grego. Se você quiser ir grego com sua comida grega, assyrtiko e moschofilero são lindos vinhos brancos para combinar com frango, frutos do mar, etc. Agiorgitiko é um vermelho encorpado adequado para carnes assadas e cordeiro. Você poderia tentar Skouras Saint George Agiorgitiko. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,1 de 5 estrelas e um preço de cerca de 18 dólares por garrafa.