Ervilhas cunhadas com Prosciutto

Ervilhas cunhadas com Prosciutto
Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então dê ervilhas cunhadas com Prosciutto uma tentativa. Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal serve 6 e custos 57 centavos por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 4g de proteína, 1g de gordura, e um total de 70 calorias. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É trazido a você por minhas receitas. Vá até a loja e pegue prosciutto, casca de limão, hortelã e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Com uma colher pontuação de 65%, este prato é bom. Tentar Ervilhas Cunhadas Com Prosciutto, Cunhado Pean e Prosciutto Crostini, e Ervilhas Cunhadas para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto. Cubra a panela com spray de cozinha.
Ingredientes que você precisará
1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
2
Adicione prosciutto e cozinhe por 3 minutos, mexendo sempre.
Ingredientes que você precisará
PresuntoPresunto
3
Adicione a cebola e o alho; refogue 2 minutos ou até ficar macio.
Ingredientes que você precisará
Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer TipoRodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo
3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas
4
Adicione as ervilhas e o caldo; cozinhe 4 minutos ou até que as ervilhas estejam bem aquecidas.
Ingredientes que você precisará
1-1/2 Xícara De Caldo De Galinha1-1/2 Xícara De Caldo De Galinha
3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos
5
Retire do fogo; misture a hortelã e os ingredientes restantes.
Ingredientes que você precisará
2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
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