Ervilhas E Caril De Tomate

Name: Ervilhas E Caril De Tomate
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Indianas, Asiáticas
Ingredients: 2 (pode ser ou desnatado) Pimenta vermelha em pó (ajuste de acordo com a tolerância ao tempero); 1 ( beringelas) Tomates (ou use 1 lata de tomate em cubos, de preferência assado no fogo); 473 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas Ervilhas-frescas ou congeladas ou 1 lata - embora as ervilhas frescas ou mesmo congeladas tenham um sabor melhor do que as enlatadas); 2 (pode ser ou desnatado) Garam masala pó; 1 1 libra de abobrinha, Pasta de alho; 1 1 libra de abobrinha, Pasta de gengibre; 3 Pimentões verdes; 1 grande Cebola; 1 1 libra de abobrinha, Sal ou a gosto; 0 (pode ser ou desnatado) Açafrão em pó

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente ervilhas e Curry de tomate. Uma porção contém 395 calorias, 19g de proteína, e 3G de gordura. Esta receita serve 1. Para $5.12 por porção, receita capas 35% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Apenas algumas pessoas realmente gostaram deste prato indiano. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 15 minutos. 3 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Se você tem pimenta em pó, pasta de alho, sal ou, e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 89%. Esta pontuação é excelente. Tentar Curry Black Eyed Peas (Com Coco) (Curry Lobia), caril de tomate-tomate kura (Andhra caril de tomate ), e curry de cogumelos, curry de ervilhas de cogumelos do Sul da Índia para receitas semelhantes.

Ingredientes

Dose:

2(pode ser ou desnatado)

Pimenta vermelha em pó (ajuste de acordo com a tolerância ao tempero)1( beringelas)

Tomates (ou use 1 lata de tomate em cubos, de preferência assado no fogo)4736 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

Ervilhas-frescas ou congeladas ou 1 lata - embora as ervilhas frescas ou mesmo congeladas tenham um sabor melhor do que as enlatadas)2(pode ser ou desnatado)

Garam masala pó 11 libra de abobrinha,

Pasta de alho 11 libra de abobrinha,

Pasta de gengibre 3

Pimentões verdes 1grande

Cebola 11 libra de abobrinha,

Sal ou a gosto 0(pode ser ou desnatado)

Açafrão em pó

Vinho recomendado: Gruener Veltliner, Riesling, Rosa Cintilante

Gruener Veltliner, Riesling e Sparkling rosé são ótimas opções para indianos. O melhor vinho para comida indiana vai depender do prato, é claro, mas essas picaretas podem ser servidas refrigeradas e ter alguma doçura para complementar o tempero e sabores complexos de uma grande variedade de pratos tradicionais. Você poderia tentar Vocal Vineyards Alfaro Vineyard Gruner Veltliner. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,2 de 5 estrelas e um preço de cerca de 38 dólares por garrafa.