Ervilhas Mediterrâneas

Name: Ervilhas Mediterrâneas
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Pedaços de toffee de barra de Heath creme meio a meio morno; 1 2 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas alho, picado; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath Tempero italiano; 2 camarão e veias sal kosher e pimenta preta moída a gosto; 1 Oreos Recheados Duplos sumo de limão fresco; 1 1 colher de sopa de orégano seco azeite extra virgem; 227 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO ervilhas frescas, aparadas; 1 1 colher de sopa de orégano seco água, ou mais conforme necessário

Ervilhas mediterrâneas podem ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita sem glúten, primal e vegetariana serve 2 e custa $2.9 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 3g de proteína, 10g de gordura, e um total de 141 calorias. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Se você tem azeite, alho, tempero e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É trazido a você por Todosreceitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. No geral, esta receita ganha um boa pontuação spoonacular de 46%. Receitas semelhantes são Vitela refogada com ervilhas e brotos de ervilha, Ervilhas com cogumelo, e Carne com ervilhas.

Instrucao

Derreta a manteiga em uma frigideira em fogo médio; cozinhe e mexa o alho até ficar perfumado, cerca de 30 segundos. Junte o tempero italiano e as ervilhas.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Queijo Romano Ralado

Anéis De Pimentão Doce

Creme Meio A Meio Morno

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

Equipamento que você usará

6 Tortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em Quatro

Adicione a água; cozinhe e mexa até que as ervilhas estejam verdes e macias, cerca de 2 minutos. Junte o azeite e o suco de limão. Tempere com sal e pimenta do Reino.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca