Espadarte com tomates e alcaparras

Name: Espadarte com tomates e alcaparras
Prep time: 57 min
Cook time: 57 min
Total time: 57 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) linguiça de porco sem casca; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham alcaparras, drenadas; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham (fígado e pescoço removidos); 2 Crosta: migalhas de biscoito graham bom vinho branco seco; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível erva-doce picada (1 bulbo); 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas frescas de manjericão picadas; 1 deixar Manjericão fresco; 1 Oreos Recheados Duplos molho de limão e pimenta; 1 Oreos Recheados Duplos batatas russet, cerca de 6 onças cada; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham bom azeite; 794 pimenta habenero tomates de ameixa enlatados, drenados; 1 Quilograma (1 polegada de espessura) filetes de espadarte (cerca de; 1 cp. queijo parmesão ralado manteiga; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola amarela picada (1 cebola)

Espadarte com tomates e alcaparras é um sem glúten, primal e pescatarian receita com 4 porções. Para $7.79 por porção, receita capas 42% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 597 calorias, 59g de proteína, e 33g de gordura. 72 pessoas fizeram esta receita e voltariam a fazê-la. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 57 minutos. Se você tem manteiga, vinho, cebola e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar a manteiga sem sal, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Chocolate Com Leite De Amêndoa como sobremesa. Funciona bem como um prato principal. É trazido a você pela Alimentaçãotrabalho. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 94%, o que é ótimo. Tentar Espadarte com tomates e alcaparras, Espadarte com tomates e alcaparras, e Penne Com Espadarte, Tomate, Azeitonas E Alcaparras para receitas semelhantes.

Instrucao

Veja como fazer esta receita.

Para o molho, cozinhe as cebolas e a erva-doce no óleo em uma panela grande em fogo médio-baixo por 10 minutos, até que os vegetais estejam macios.

Ingredientes que você precisará

Vegetal

Funcho

Cebola

Molho

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione o alho e cozinhe por 30 segundos.

Ingredientes que você precisará

Alho

Adicione os tomates escorridos, esmagando - os na panela com um garfo, mais o sal e a pimenta. Cozinhe em fogo baixo por 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Tomate

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione o caldo de galinha e o vinho branco e cozinhe por mais 10 minutos para reduzir o líquido.

Ingredientes que você precisará

Caldo De Galinha

Branco

Adicione o manjericão, as alcaparras e a manteiga e cozinhe por mais 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Manteiga

Alcaparra

Manjericao

Prepare uma grelha com brasas.

Equipamento que você usará

Grill

Pincele o espadarte com azeite e polvilhe com sal e pimenta. Grelhe em fogo alto por 5 minutos de cada lado até que o centro não esteja mais cru. Não cozinhe demais.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Azeite

Espadarte

Equipamento que você usará

Grill

Coloque o molho no fundo de um prato, arrume o espadarte por cima e decore com folhas de manjericão.

Ingredientes que você precisará

Manjericão Fresco

Espadarte

Molho

Sirva quente ou à temperatura ambiente.

Equipamento

Frigideira

Grill

Ingredientes

Dose:

1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

linguiça de porco sem casca 2Crosta: migalhas de biscoito graham

alcaparras, drenadas 2Crosta: migalhas de biscoito graham

(fígado e pescoço removidos)2Crosta: migalhas de biscoito graham

bom vinho branco seco 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

erva-doce picada (1 bulbo)1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

folhas frescas de manjericão picadas 1deixar

Manjericão fresco 1Oreos Recheados Duplos

molho de limão e pimenta 1Oreos Recheados Duplos

batatas russet, cerca de 6 onças cada 3Crosta: migalhas de biscoito graham

bom azeite 794pimenta habenero

tomates de ameixa enlatados, drenados 1Quilograma

(1 polegada de espessura) filetes de espadarte (cerca de 1cp. queijo parmesão ralado

manteiga 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola amarela picada (1 cebola)

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

O peixe funciona muito bem com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Um vinho que você pode experimentar é Menage A Trois Limelight Pinot Grigio. Tem 4,5 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 11 dólares.