Espargos e Feijão Verde com Molho de Estragão e Limão

Name: Espargos e Feijão Verde com Molho de Estragão e Limão
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Nozes do tipo que você quiser (picadas) espargos frescos, aparados; 454 Nozes do tipo que você quiser (picadas) feijão verde fresco, aparado; 2 (inverno) salsa fresca picada ou 2 colheres de chá de flocos de salsa seca; 2 (inverno) estragão fresco picado ou 2 colheres de chá de estragão seco; 61 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 1 chalota ralada ou picada; 2 (pode ser ou desnatado) casca de limão ralada; 224 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 1 pepino inglês, descascado, sem sementes e cortado em fatias finas; 1 Traco 8 (U-12) camarões; 1 chalota, finamente picada

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamentos, então experimente aspargos e feijão verde com molho de limão e estragão. Observando sua figura? Esta receita sem glúten, sem laticínios, ovo-lacto vegetariana e 30 integrais tem 184 calorias, 3g de proteína e 17g de gordura por porção. Esta receita serve 10. Por 89 centavos por porção, esta receita cobre 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É trazido a você pelo Taste of Home. 1 pessoa fez esta receita e faria de novo. O Super Bowl ficará ainda mais especial com esta receita. Uma mistura de maionese, pimenta, chalota e um punhado de outros ingredientes é o suficiente para tornar esta receita tão deliciosa. Do preparo ao prato, essa receita leva aproximadamente 20 minutos. No geral, esta receita obtém uma pontuação não tão notável de 34%. Receitas semelhantes são espargos e feijão verde com molho de limão e estragão, espargos cozidos no vapor e feijão verde com molho de limão fresco e manjericão e molho de limão fresco e manjericão com feijão verde escaldado.

Instrucao

Coloque 1 polegada de água em um forno holandês; adicione aspargos e feijão. Leve para ferver. Reduza o calor; tampe e cozinhe por 3-5 minutos ou até ficar crocante e macio.

Ingredientes que você precisará

Cogumelos Frescos Ou 1 Lata De Cogumelos Fatiados