Espargos e torta de queijo
Se você tem sobre 1 hora e 40 minutos para gastar na cozinha, espargos & torta de queijo pode ser uma tremenda lacto ovo vegetariano receita para tentar. Esta receita serve 8. Uma porção contém 293 calorias, 13g de proteína, e 20g de gordura. Para 87 centavos por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 214 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. É trazido a você pela BBC Good Food. Se você tem ovos, cheddar, leite e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Com uma colher pontuação de 43%, este prato é muito bom. Se você gosta desta receita, dê uma olhada nessas receitas semelhantes: Torta De Aspargos De Queijo De Cabra, Espargos e Torta de ovo com queijo de cabra, e Espargos, Queijo De Cabra E Torta De Bacon.
Instrucao
Coloque a farinha em uma tigela, adicione a manteiga à farinha e esfregue com a ponta dos dedos até que se pareça com farinha de rosca.
Adicione o cheddar ralado na massa e misture.
Adicione 3 colheres de sopa de água fria e misture até que a massa forme uma bola. Embrulhe em filme plástico e leve à geladeira por 5 minutos. Manteiga uma lata de torta de fundo solto de 20 x 6cm ou uma lata de torta retangular de 35 x 12cm.
Forno do calor a 180C/fà 160C / gás
Polvilhe levemente a superfície de trabalho com farinha, estenda a massa e forre a lata. Leve ao freezer por 20 minutos e, em seguida, forre a massa com papel manteiga, encha com feijão e cozinhe por 15 minutos.
Retire o feijão e o papel e, em seguida, retorne a caixa de massa ao forno por 10 minutos.
Quebre os ovos em um jarro, bata, adicione o leite e bata novamente.
Polvilhe metade do queijo ralado sobre a caixa de pastelaria, em seguida, adicione os aspargos, a mistura de ovos e o queijo restante (se estiver usando uma lata retangular, você pode não precisar de toda a mistura, então adicione-a gradualmente).
Asse na metade inferior do forno por 30-35 minutos ou até que a mistura de ovos esteja definida.