Espargos Grelhados Embrulhados Em Pancetta

Espargos Grelhados Embrulhados Em Pancetta
Precisa de um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e acompanhamento primário? Espargos grelhados embrulhados em Pancetta podem ser uma excelente receita para experimentar. Esta receita serve 6. Uma porção contém 153 calorias, 5g de proteína, e 14g de gordura. Para $1.82 por porção, receita capas 7% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. É trazido a você por Epicurious. É perfeito para O Quarto De Julho. Uma mistura de aspargos, azeite, pancetta e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 30%. Esta pontuação não é tão excelente. Tentar Espargos Embrulhados Em Pancetta Com Citronette, Espargos embrulhados em Pancetta com Citronete, e Espargos embrulhados em Pancetta com Citronete para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Prepare uma grelha para cozinhar em fogo direto em carvão médio-quente (fogo médio-alto para gás).
Equipamento que você usará
GrillGrill
2
Apare os aspargos a 6 polegadas de comprimento, depois misture com óleo e 1/4 colher de chá de pimenta em um prato pequeno. Enrole o meio de cada aspargo com 1 fatia de pancetta. Passe 3 ou 4 aspargos embrulhados com 1/2 de polegada de distância em cada espeto.
Ingredientes que você precisará
EspargoEspargo
2 Pitadas Generosas De Garam Masala2 Pitadas Generosas De Garam Masala
PimentaPimenta
EnvolverEnvolver
OleoOleo
Equipamento que você usará
EspetoEspeto
3
Grelha a óleo, depois grelhe aspargos, descoberto, virando, até que a pancetta fique dourada em manchas e os aspargos fiquem crocantes, cerca de 6 minutos.
Ingredientes que você precisará
EspargoEspargo
2 Pitadas Generosas De Garam Masala2 Pitadas Generosas De Garam Masala
OleoOleo
Equipamento que você usará
GrillGrill
1
* Se você não for capaz de grelhar ao ar livre, os aspargos podem ser grelhados a cerca de 3 polegadas do calor, girando, cerca de 5 minutos.* Os espargos podem ser embrulhados em pancetta 1 dia à frente e refrigerados.
Ingredientes que você precisará
EspargoEspargo
2 Pitadas Generosas De Garam Masala2 Pitadas Generosas De Garam Masala
Equipamento que você usará
GrillGrill

Equipamento

DificuldadeNormal
Pronto Em30 m.
Dose6
Pontuação De Saúde3
Revista