Espargos Grelhados Saborosos

Espargos grelhados saborosos podem ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita serve 4. Uma porção deste prato contém aproximadamente 3g de proteína, 7g de gordura, e um total de 105 calorias. Para $1.18 por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. O Quarto De Julho será ainda mais especial com esta receita. Se você tiver molho, pimenta limão, sal e pimenta moída e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Esta receita é apreciada por 1150 foodies e cozinheiros. É trazido a você por Todosreceitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e 30 inteiros dieta. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 93%, que é super. Tentar Berinjela Grelhada Com Baixo Teor De Carboidratos E Baixo Teor De Gordura (Beringela), Deliciosos sanduíches grelhados de Tunan e queijo, e Gostoso Queijo Bom-Sanduíches De Queijo Grelhado para receitas semelhantes.
Instrucao
Pré-aqueça a grelha em fogo médio e lubrifique levemente a grelha.
Coloque os aspargos em uma panela de 9x9 polegadas.
Adicione molho italiano, pimenta limão, sal e pimenta do Reino; misture para revestir.
Transfira os aspargos usando pinças para a grelha.
Grelhe os aspargos na grelha pré-aquecida até ficarem macios, 3 a 5 minutos de cada lado. Retorne os aspargos à panela e misture com a mistura restante.