Espetinho de porco vegetariano

Name: Espetinho de porco vegetariano
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 ( beringelas) pimenta verde, cortada em pedaços de 1 polegada; 213 1 Lb Mafaldi Fresco se possível concentrado de suco de laranja descongelado; 240 1 Lb Mafaldi Fresco se possível marmelada laranja; 454 pimenta habenero boneless pork loin chops each), cut into 1-inch pieces; 1 ( beringelas) pimenta vermelha doce, cortada em pedaços de 1 polegada; 1 ( beringelas) cebola doce, cortada em oitavos; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 1/2 xícara de coentro e/ou hortelã frescos picados grosseiramente

Veggie Pork Kabobs é um prato principal que serve 2 pessoas. Uma porção contém 849 calorias , 57g de proteína e 10g de gordura . Por US$ 4,95 por porção , esta receita cobre 43% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Se você tiver pimentão, suco concentrado de laranja, molho teriyaki e alguns outros ingredientes em mãos, você pode prepará-lo. É trazido a você pelo Taste of Home. É uma boa opção se você segue uma dieta sem glúten, sem laticínios e com 30 alimentos integrais . Do preparo ao prato, essa receita leva aproximadamente 35 minutos . No geral, esta receita obtém uma pontuação colherada sólida de 75% . Espetinhos de Porco e Vegetais , Espetinhos Vegetais com Cuscuz e Espetinhos Vegetais de Lombo são muito semelhantes a esta receita.

Instrucao

Em uma tigela pequena, misture o suco concentrado de laranja, a marmelada e o molho teriyaki.

Ingredientes que você precisará

Concentrado De Sumo De Laranja

1/2 Xícara De Coentro E/ou Hortelã Frescos Picados Grosseiramente

Kiwis, Fatiados Com 1/4 De Polegada De Espessura

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Despeje 3/4 xícara de marinada em um grande saco plástico que pode ser fechado novamente; adicione carne de porco. Feche o saco e vire para revestir.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro

Ponta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Capa De Gordura Profundamente Marcada (cerca De

Equipamento que você usará

Cortado Em Tiras De 1/2 Pol.

Despeje 3/4 de xícara em outro saco plástico grande que pode ser fechado novamente; adicione pimentão e cebola. Feche o saco e vire para revestir. Leve à geladeira a carne de porco e os vegetais por pelo menos 1 hora. Cubra e leve à geladeira a marinada restante para servir.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida

1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro

Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Ponta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Capa De Gordura Profundamente Marcada (cerca De

Equipamento que você usará

Cortado Em Tiras De 1/2 Pol.

Escorra e descarte a marinada.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro

Escorra os legumes, reservando a marinada para regar. Em espetos de metal ou de madeira encharcados, enfie alternadamente carne de porco e legumes.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida

1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro

Ponta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Capa De Gordura Profundamente Marcada (cerca De

Equipamento que você usará

2 Libras De Camarão Jumbo, Descascado E Sem Veias, Caudas Intactas

Usando uma pinça de cabo longo, umedeça uma toalha de papel com óleo de cozinha e cubra levemente a grelha. Grelhe os espetinhos, descobertos, em fogo médio ou grelhe a 10 cm do fogo por 12-16 minutos ou até que o suco da carne escorra claro, virando e baseando frequentemente com a marinada.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado