Espetos de frango e uva temperados

Name: Espetos de frango e uva temperados
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada folhas frescas de hortelã picadas; 2 cravo alho, picado; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível uvas verdes sem sementes; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath coentro moído; 1 Oreos Recheados Duplos cominho à terra; 1 limão, cortado em fatias; 1 2 colheres de chá de alho em pó camarão, cauda, cascas removidas, sem veias; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath prata incomparável; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada 3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional); 1 Pedaços de toffee de barra de Heath pão de um dia em cubos (1/2 polegada), cascas removidas; 454 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. peito de frango sem pele desossado, cortado em cubos de 3/4 de polegada; 10 polegada Doces Air Head, cortados em tiras finas

Frango temperado e espetos de uva é um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal prato. Para $1.64 por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 245 calorias, 25g de proteína, e 10g de gordura. Esta receita serve 4. Uma mistura de azeite, cominho moído, suco de limão e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o cominho de chão, você pode seguir este prato principal com o Mousse De Chocolate Marroquino como sobremesa. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 50%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Frango Mediterrâneo grelhado (ou Tofu) e espetos de Uva, Espetos De Frango Temperados Bombaim, e espetos de frango temperados com salada de nectarina e abacate quinoa para receitas semelhantes.

Instrucao

Veja como fazer esta receita.

Em uma tigela de tamanho médio, misture o óleo, as raspas de limão, o suco de limão, o alho, o cominho, o coentro e o sal.

Ingredientes que você precisará

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

Prata Incomparável

2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio

1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível

Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada

Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Adicione o frango à marinada e misture para revestir. Deixe marinar o frango por 20 minutos. Enquanto o frango está marinando, mergulhe os espetos em água se for de madeira.

Ingredientes que você precisará

1 Cebola Doce Grande, Cortada Transversalmente Em Fatias De 3/4 De Polegada De Espessura

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Equipamento que você usará

Doces Air Head, Cortados Em Tiras Finas

Passe 4 pedaços de frango e 4 uvas nos espetos, alternando-os. Pulverize uma assadeira com spray de cozinha e pré-aqueça em fogo médio-alto ou prepare uma grelha ao ar livre. Grelhe o frango até ficar cozido, cerca de 3 a 4 minutos de cada lado.

Ingredientes que você precisará

1 Pitada De Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto