Espetos de frutas grelhados com molho de iogurte doce

Name: Espetos de frutas grelhados com molho de iogurte doce
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas refrigerante diet; 1 1 libra de abobrinha, canela em pó; 1 laranja, espremido, mais metade restante zested, reservado da Receita De Frango Satay; 1 manga, descascada, carne cortada em mandris de 1 polegada; 2 nectarinas, cortadas em mandris de 1 polegada; 567 Nozes do tipo que você quiser (picadas) mandris de abacaxi, reserve o suco e 4 peças para coquetel; 227 Nozes do tipo que você quiser (picadas) iogurte de baunilha; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas macarrão paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 polegadas de comprimento por 2 polegadas de largura; 40 polegada Doces Air Head, cortados em tiras finas

A ver a tua figura? Esta receita vegetariana e sem glúten tem 284 calorias, 5g de proteína, e 1g de gordura por porção. Esta receita serve 4. Para $1.37 por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue espetos, água, mandris de abacaxi e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 62%. Essa pontuação é sólida. Tentar Espetos de frutas congeladas com molho de molho de mel e iogurte, Espetos veganos grelhados com molho de Iogurte De Coco De Limão com especiarias indianas, e Espetos de camarão grelhado com molho de mostarda e endro e molho de Iogurte De Azeitona Preta para receitas semelhantes.

Instrucao

Se você estiver usando espetos de madeira, mergulhe-os em água por pelo menos 30 minutos.

Ingredientes que você precisará

Macarrão Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De Largura

Equipamento que você usará

Espetos De Madeira

Em uma panela pequena, misture o açúcar mascavo com 1/4 xícara de água, canela e raspas de laranja. Deixe ferver em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Refrigerante Diet

Raspas De Laranja

Maçã Adicional Opcional

Macarrão Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De Largura

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Azeite, Mais 2 Colheres De Sopa De Azeite (melhor Qualidade), Para Regar

Retire do fogo e reserve para esfriar até a temperatura ambiente.

Pré-aqueça a grelha ou a grelha em fogo baixo.

Equipamento que você usará

Repolho Roxo Cozido, Disponível No Corredor De Alimentos Especiais

Castanhas D'água, Juliana

Passe 2 pedaços de cada tipo de fruta em cada espeto. Grelhe os espetos até que a fruta esteja quente e levemente carbonizada cerca de 6 minutos, dando aos espetos um quarto de volta a cada 1 1/2 minutos. Certifique-se de escovar com o xarope de açúcar mascavo após cada turno.

Ingredientes que você precisará

Xarope De Açúcar Mascavo

Licor De Lichia (recomendado: Marca Soho)

Equipamento que você usará

Doces Air Head, Cortados Em Tiras Finas

Castanhas D'água, Juliana

Enquanto a fruta está grelhando, faça o molho de imersão.

Ingredientes que você precisará

Molho De Imersão

Licor De Lichia (recomendado: Marca Soho)

Misture o iogurte, o suco de laranja e 1 colher de sopa da calda de açúcar mascavo em uma tigela. Reserve 2 colheres de sopa para a receita 2 Redonda on-line envoltórios de frango doces e picantes.

Ingredientes que você precisará

Xarope De Açúcar Mascavo

1/2 Xícara De Frutas Para Barrar 100% Mirtilo