Espinacas Con Garbanzos (espinafre com feijão-Garbanzo)

Name: Espinacas Con Garbanzos (espinafre com feijão-Garbanzo)
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 340 pimenta habenero grão de bico, escorrido; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) para cebolas brancas ou amarelas médias, 1 cortada em quartos e 1 picada; 283 pimenta habenero caixa de espinafre picado congelado, descongelado e bem drenado; 4 cravo alho, picado; 1 cp. queijo parmesão ralado azeite extra virgem; 1 cebola em cubos; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada

Espinacas Con Garbanzos (espinafre com feijão Garbanzo) pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita de acompanhamento. Uma porção deste prato contém cerca de 7g de proteína, 6g de gordura, e um total de 137 calorias. Esta receita serve 4 e custa 81 centavos por porção. 145 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Se você tem grãos de garbanzo, cominho, sal e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É trazido a você por Todosreceitas. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 25 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 99%, que é espetacular. Receitas semelhantes são Vegan: Garbanzos con Espinacas y Jengibre (guisado espanhol de grão de bico e espinafre com gengibre), Cavatappi com espinafre, feijão-Garbanzo e queijo Feta, e Ensopado de cordeiro com espinafre e Grão De Bico.