Espinafre assar com salsicha

Espinafre assar com salsicha
Espinafre assar com salsicha pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 25g de proteína, 25g de gordura, e um total de 438 calorias. Esta receita serve 2 e custa US $ 2,08 Por porção. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 30 minutos. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue queijo parmesão, aipo, cebola e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a cebola, você pode seguir este prato principal com o Candy Corn Cupcakes como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 74%. Esta pontuação é sólida. Tentar Espinafre-Salsicha Ovo Assar, Salsicha Espinafre Assar, e Espinafre & Salsicha Ovo Assar para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma frigideira pequena, cozinhe a linguiça, a cebola e o aipo em fogo médio até que a carne não fique mais rosada e os vegetais estejam macios.
Ingredientes que você precisará
VegetalVegetal
SalsichaSalsicha
AipoAipo
CebolaCebola
CarneCarne
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
2
Escorra; retire do fogo.
3
Junte o espinafre, o ovo, as migalhas, o queijo cheddar e o sal.
Ingredientes que você precisará
Queijo CheddarQueijo Cheddar
EspinafreEspinafre
SalSal
OvoOvo
4
Transfira para um 1-qt raso untado. assadeira.
Equipamento que você usará
CozimentoCozimento
5
Polvilhe com queijo parmesão. Tampe e leve ao forno a 350 por 20 minutos ou até aquecer.
Ingredientes que você precisará
ParmesaoParmesao
Equipamento que você usará
FornoForno
DificuldadeNormal
Pronto Em30 m.
Dose2
Pontuação De Saúde35
Revista