Espinafre e alcachofra para barrar

Name: Espinafre e alcachofra para barrar
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 142 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO (1/2 por caixa) espinafres picados congelados, descongelados, escorridos; 1 2 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas alho ralado; 1 limão, zested e juiced; 170 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO corações de alcachofra marinados, drenados; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 2 pimentões chipotle grandes em molho adobo, picados finamente, mais 2 colheres de sopa de molho adobo; 4 camarão e veias Sal e pimenta preta recém-rachada; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 3 pacotes (8 onças cada) de queijo cremoso com baixo teor de gordura, em cubos

Espinafre e alcachofra podem ser apenas o acompanhamento que você está procurando. Para $1,07 Por porção, receita abrange 13% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 4 porções com 162 calorias, 2G de proteína, e 15g de gordura um. Poucas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o ponto. Se você tem corações de alcachofra marinados, alho, raspas de limão e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 10 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 52%. Esta pontuação é boa. Tentar Pasta De Alcachofra De Espinafre, Makeover Espinafre Alcachofra Spread, e Pasta De Alcachofra-Espinafre-Limão para receitas semelhantes.

Instrucao

Esprema o espinafre escorrido com um pano de prato para secar.

Ingredientes que você precisará

Ovos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De Ovo

Equipamento que você usará

Sopressata Doce Seca, Fatiada, Para Servir

Coloque num processador de alimentos com o creme de leite, a maionese, o alho, as raspas de limão e o sumo. Bata até ficar homogêneo. Prove o tempero e acrescente as alcachofras. Pulse 2 a 3 vezes para deixar as alcachofras ligeiramente grossas.

Ingredientes que você precisará

1 Alface Romana Pequena Picada