Espinafre Frito Fácil

Espinafre Frito Fácil
Espinafre frito fácil pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita serve 6 e custa US $1,04 Por porção. Uma porção contém 178 calorias, 3g de proteína, e 17g de gordura. 60 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 15 minutos. Vá até a loja e pegue manteiga, alho, folhas de espinafre e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você por Todosreceitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 88%. Esta pontuação é incrível. Tentar Pan Espinafre Frito, Espinafre Arroz Frito, e Espinafre e ervilha arroz frito para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Derreta a manteiga com o óleo de canola em uma frigideira grande em fogo médio até parar de borbulhar. Isso permite que a água da manteiga evapore.
Ingredientes que você precisará
8 Fatias Grossas De Queijo Suíço (1/4 De Polegada)8 Fatias Grossas De Queijo Suíço (1/4 De Polegada)
Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, OpcionalCorantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
2
Adicione o alho; Cozinhe e mexa por cerca de 2 minutos, até que esteja apenas começando a dourar. Coloque as folhas de espinafre e cozinhe por cerca de 5 minutos, mexendo, até que as folhas estejam escuras e tenham cerca de 1/4 do tamanho original.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia
Alho Goya®Alho Goya®
DificuldadeFacil
Pronto Em15 m.
Dose6
Pontuação De Saúde20
Revista