Farfalle Salad

Farfalle Salad
Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente a salada Farfalle. Para $1.08 por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 8 porções com 396 calorias, 11g de proteína, e 16g de gordura um. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue ervilhas, pesto, cebolinha e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 63%. Essa pontuação é sólida. Tentar Salada Fieri Farfalle, Farfalle Salada De Atum, e Salada de rúcula e mussarela Farfalle para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Combine os pimentões, a cebola, as ervilhas, as cebolinhas eolivas em uma tigela. Reservar.
Ingredientes que você precisará
CebolaCebola
PimentaPimenta
CebolaCebola
ErvilhaErvilha
Equipamento que você usará
TigelaTigela
2
Leve uma panela grande de água salgada para ferver com oóleo de oliva. Cozinhe o macarrão de acordo com as instruções da embalagem.
Ingredientes que você precisará
MassasMassas
AguaAgua
OleoOleo
Equipamento que você usará
PotePote
3
Escorra, reservando 1/2 xícara da água de cozimento.
Ingredientes que você precisará
AguaAgua
4
Retire o macarrão para uma tigela e misture com 1/4 xícara dea água do macarrão.
Ingredientes que você precisará
AguaAgua
MassasMassas
Equipamento que você usará
TigelaTigela
5
Adicione o pesto e os legumes reservados ao macarrão;misture para combinar. Misture com queijo e tempere com salde pimenta, a gosto.
Ingredientes que você precisará
VegetalVegetal
QueijoQueijo
PimentaPimenta
MassasMassas
Ervilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas DescongeladasErvilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas Descongeladas
6
Deixe descansar à temperatura ambiente.
7
Sirva imediatamente ou leve à geladeira por até 1 dia. Bringto temperatura ambiente 30 minutos antes de servir.
8
Adicione mais pesto e água quente para diluir, se necessário.
Ingredientes que você precisará
Ervilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas DescongeladasErvilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas Descongeladas
AguaAgua
9
Por porção: 380 calorias, 51G de carboidratos, 12g de proteína, 14g de gordura, 5mg de colesterol
10
Desfile

Equipamento

DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose8
Pontuação De Saúde20
Tipos De PratosSalada
Revista