Farmstand Gaspacho
Farmstand Gaspacho é um sem glúten, inteiro 30, e vegan sopa. Esta receita faz 8 porções com 115 calorias, 1g de proteína, e 9g de gordura um. Para 64 centavos por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Verao. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Vá até a loja e pegue pepino de estufa, cebola, molho tabasco e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 79%. Essa pontuação é sólida. Tentar Farmstand Cornbread, Farmstand Fruit Muffins, e Sopa De Tomate Farmstand para receitas semelhantes.
Instrucao
Coloque todos os vegetais em cubos em uma tigela grande.
Adicione o suco de tomate, vinagre, óleo e Tabasco. Tempere com sal e pimenta e misture.
Transfira metade da mistura para um liquidificador ou processador de alimentos e ligue e desligue a máquina para purê grosseiramente o conteúdo. Retorne a mistura purê para a tigela e mexa para combinar. Leve à geladeira por 4 a 6 horas antes de servir. Você pode facilmente dobrar esta receita para uma grande festa.
Por porção: 122 calorias, gordura 9g (1g saturada), Colesterol 0mg, sódio 179mg, carboidratos 8g, fibra 2g, Proteína 2g
Veja a análise completa dos dados nutricionais desta receita "