Fatfree e fabuloso Fudgy Brownies

Fatfree e fabuloso Fudgy Brownies
Fatfree e fabulosos Brownies Fudgy pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita de sobremesa. Uma porção contém 177 calorias, 3g de proteína, e 3G de gordura. Esta receita serve 12 e custa 61 centavos por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Vá até a loja e pegue cacau em pó, nozes, açúcar de cana não branqueado e algumas outras coisas para fazer hoje. Esta receita é típica da culinária americana. É trazido a você por blog.fatfreevegan.com. é uma boa opção se você está seguindo um livre de laticínios dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 34%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Fudgy Brownies {Pense: Brownies Caseiros Como A Mistura Encaixotada!}, Fudgy Brownies, e Fudgy Brownies para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Misture as sementes de linho moídas com 1-1/2 colheres de sopa de água quente e reserve. (
Ingredientes que você precisará
Linhaça MoídaLinhaça Moída
Sementes De Girassol Adicionais, OpcionalSementes De Girassol Adicionais, Opcional
2
A mistura vai engrossar ligeiramente.) Pré-aqueça o forno a 350 graus F. Mist uma assadeira de vidro de 8 polegadas x 8 polegadas x 2 polegadas com spray antiaderente e reserve. Misture o tofu, a água, o xarope de bordo, o cacau em pó, a mistura de linho e o extrato de baunilha até ficar completamente liso. (Eu uso um liquidificador, mas você pode fazer isso em um liquidificador comum.)
Ingredientes que você precisará
(recomendado: Pillsbury Grands! Biscoitos)(recomendado: Pillsbury Grands! Biscoitos)
Estragão OpcionalEstragão Opcional
Papel De ArrozPapel De Arroz
Xarope De Bordo Puro (de Preferência Grau B), Mais 4 Colheres De Chá Para ServirXarope De Bordo Puro (de Preferência Grau B), Mais 4 Colheres De Chá Para Servir
Sementes De Girassol Adicionais, OpcionalSementes De Girassol Adicionais, Opcional
LinhacaLinhaca
Molho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De GergelimMolho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De Gergelim
Equipamento que você usará
Pimentão Vermelho, Cortado Em TerçosPimentão Vermelho, Cortado Em Terços
42 Alcaçuz De Fio Vermelho42 Alcaçuz De Fio Vermelho
Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para ServirAçúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir
3
Coloque os ingredientes restantes, exceto as nozes, em uma tigela média e mexa até que estejam bem combinados.
Ingredientes que você precisará
Paus De Canela CurtosPaus De Canela Curtos
Equipamento que você usará
Doces Cobertos De Chocolate, Como M&M'sDoces Cobertos De Chocolate, Como M&M's
4
Despeje a mistura misturada nos ingredientes secos na tigela e mexa até que estejam bem combinados. Dobre as nozes, se estiver usando.
Ingredientes que você precisará
Paus De Canela CurtosPaus De Canela Curtos
Equipamento que você usará
Doces Cobertos De Chocolate, Como M&M'sDoces Cobertos De Chocolate, Como M&M's
5
Despeje a massa na assadeira preparada.
Equipamento que você usará
2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco
6
Asse na grelha central do forno por 30 minutos, ou até que um testador de bolo inserido no centro saia limpo. Esfrie completamente os brownies na panela.
Equipamento que você usará
Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para ServirAçúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
7
Corte e sirva.
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose12
Pontuação De Saúde5
CozinhaAmericanas
Tipos De PratosAcompanhamentos
Revista