Feijão branco, espinafre e ensopado de cevada

Feijão branco, espinafre e ensopado de cevada
Precisa de um sopa vegana? Feijão branco, espinafre e ensopado de cevada podem ser uma excelente receita para experimentar. Esta receita serve 6. Uma porção contém 257 calorias, 11g de proteína, e 2G de gordura. Para 80 centavos por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de tomates enlatados, cebola, alecrim e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Outono será ainda mais especial com esta receita. Algumas pessoas fizeram esta receita, e 46 diriam que atingiu o local. É trazido a você por Todosreceitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 15 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 99%. Essa pontuação é tremenda. Tentar Ensopado de cevada com cebola caramelizada, feijão branco e espinafre, Frango, feijão branco e guisado de espinafre, e Ensopado de cevada e Cannellini para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Leve a cevada e a água para ferver em uma panela. Cubra, reduza o fogo para baixo e cozinhe por 30 minutos ou até ficar macio.
Ingredientes que você precisará
CevadaCevada
AguaAgua
Equipamento que você usará
PotePote
2
Aqueça o azeite em uma panela grande em fogo médio e cozinhe a cebola e o alho até ficarem macios. Tempere com alecrim.
Ingredientes que você precisará
AzeiteAzeite
AlecrimAlecrim
AlhoAlho
CebolaCebola
Equipamento que você usará
PotePote
3
Misture os cogumelos, o pimentão amarelo e o vinho na panela e cozinhe por 5 minutos. Junte a cevada cozida, o feijão, o tomate e o espinafre. Tempere com flocos de pimenta vermelha. Continue cozinhando 10 minutos ou até que o espinafre murche.
Ingredientes que você precisará
Pimenta AmarelaPimenta Amarela
Flocos De Pimenta VermelhaFlocos De Pimenta Vermelha
CogumeloCogumelo
TomateTomate
EspinafreEspinafre
CevadaCevada
FeijaoFeijao
VinhoVinho
Equipamento que você usará
PotePote

Equipamento

DificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 15 m.
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