Feijão Verde Chinês Refogado

Feijão Verde Chinês Refogado
Feijão verde chinês Stir-Fry pode ser apenas o hor d'oeuvre que você está procurando. Esta receita faz 30 porções com 76 calorias, 4G de proteína, e 1g de gordura um. Para 76 centavos por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é típica da culinária chinesa. 37 pessoas acharam esta receita gostosa e satisfatória. Uma mistura de pimenta moída grosseiramente, sal kosher, feijão e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, inteiro 30, e vegano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. É trazido a você por Todosrecipes. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 89%. Esta pontuação é incrível. Tentar Feijão Verde Frito Chinês, Feijão verde com rabanete chinês preservado frite, e Brotos de feijão fritos e cebolinha chinesa para receitas semelhantes.

Instrucao

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Em uma grande wok, aqueça o óleo em fogo médio-alto. Junte o feijão verde; cozinhe, mexendo sempre, por 1 A 2 minutos. Junte o alho e o gengibre; cozinhe, mexendo sempre, por 3 a 4 minutos. Tempere com sal e pimenta e junte o molho de feijão preto. Continue cozinhando até que o feijão verde esteja macio.
Ingredientes que você precisará
Molho De Feijão PretoMolho De Feijão Preto
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
Chalota, Cortada Finamente Em Meias-luasChalota, Cortada Finamente Em Meias-luas
Alho Goya®Alho Goya®
1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral CozidoPacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido
DificuldadeRigido
Pronto Em35 m.
Dose30
Pontuação De Saúde15
Revista