Feijão verde com cogumelos e chalotas

Name: Feijão verde com cogumelos e chalotas
Prep time: 31 min
Cook time: 31 min
Total time: 31 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. feijão verde fresco, aparado e cortado em pedaços de 1 polegada; 340 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. cogumelos frescos variados, (ou seja: botão, bebê bella, shiitake, ostra, chanterelle), fatiados; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada 3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional); 6 camarão e veias Sal e pimenta-do-reino moída na hora; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível chalotas fatiadas (cerca de 2 médias); 1 2 colheres de chá de alho em pó queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional)

Feijão verde com cogumelos e chalotas pode ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 3g de proteína, 5g de gordura, e um total de 78 calorias. Para 63 centavos por porção, receita capas 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. Esta receita de Foodnetwork tem 4 fãs. Vá até a loja e pegue chalotas, água, azeite e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 31 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, primal E inteiro 30 dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 86%. Essa pontuação é incrível. Tentar Chalotas e feijão verde, Feijão verde com chalotas, e Feijão Verde Com Chalotas para receitas semelhantes.

Instrucao

Coloque o feijão verde em uma tigela segura para micro-ondas com a água. Cubra bem e leve ao microondas em alta por 4 minutos. Remova cuidadosamente a tampa, escorra em uma peneira, sacudindo o excesso de água e reserve.

Ingredientes que você precisará

Vagens Verdes Prontas, Disponíveis No Departamento De Produtos, Cortadas Ao Meio Em Um ângulo

Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Equipamento que você usará

Chantilly Ou Sorvete De Baunilha E Nozes-pecã Torradas Adicionais, Opcional

4 Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos De 3/4 De Polegada

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Enquanto o feijão estiver cozinhando, aqueça o óleo em fogo médio-alto em uma frigideira antiaderente grande.

Ingredientes que você precisará

Coberturas, Opcional

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Adicione as chalotas e cozinhe, mexendo, até amolecer um pouco, cerca de 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Creme De Leite Fresco Adicional

Adicione os cogumelos e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até que a água que eles liberam tenha evaporado e eles começam a dourar, cerca de 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

8 Fatias De Salame Genovês, Picadas