Feijão verde frito com camarão e alho

Name: Feijão verde frito com camarão e alho
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. queijo parmesão ralado Molho de peixe Asiático; 3 dentes de alho, picados; 227 pimenta habenero chalota, cortada finamente em meias-luas; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha ou caldo com baixo teor de sódio; 4 camarão e veias Pimenta moída na hora; 4 camarão e veias Sal; 227 pimenta habenero camarão grande descascado e deveined, cortado em pedaços de 1 polegada; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Feijão verde frito com camarão e alho é um sem glúten, sem laticínios, inteiro 30, e pescatarian receita com 4 porções. Uma porção deste prato contém cerca de 13g de proteína, 8G de gordura, e um total de 142 calorias. Para $1.54 por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É trazido a você por comida e vinho. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Funciona bem como acompanhamento. Se você tem molho de peixe Asiático, dentes de alho, óleo vegetal e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 36%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Feijão verde frito, Feijão verde frito, e Feijão Verde Frito para receitas semelhantes.

Instrucao

Corte finamente o feijão verde com 1/4 de polegada de espessura em uma diagonal extrema.

Ingredientes que você precisará

Chalota, Cortada Finamente Em Meias-luas

Aqueça uma wok até ficar muito quente.

Equipamento que você usará

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Adicione o óleo vegetal e aqueça até brilhar.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas

Adicione o alho e frite por 10 segundos.

Ingredientes que você precisará

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Adicione o camarão e uma pitada de sal e frite até que o camarão esteja apenas começando a ficar rosa, cerca de 30 segundos.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Adicione o feijão verde e 2 colheres de sopa do caldo e frite até que o feijão amoleça um pouco, cerca de 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

Chalota, Cortada Finamente Em Meias-luas

Coberturas, Opcional

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

Adicione o caldo restante junto com o molho de peixe e uma pitada generosa de pimenta e frite até que o camarão esteja cozido e o feijão fique crocante, cerca de 3 minutos a mais.

Ingredientes que você precisará

Molho De Peixe