Filetes De Porco Com Mel Borboleta

Filetes De Porco Com Mel Borboleta
Filetes de Porco de mel de borboleta podem ser apenas o prato principal que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 256 calorias, 29g de proteína, e 9g de gordura por porção. Para $1.77 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. É trazido a você por Todosreceitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Se você tem pimenta moída, mel, costeletas de porco e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o mel, você pode seguir este prato principal com o Pão De Mel como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 59%. Essa pontuação é sólida. Tentar Filetes De Salmão Mel Jalapeno, Filetes De Salmão Com Vidro De Mel, e Filetes De Salmão Envidraçados Com Mostarda E Mel para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em um prato ou tigela de vidro raso, misture o mel e o molho inglês.
Ingredientes que você precisará
Molho WorcestershireMolho Worcestershire
MelMel
Equipamento que você usará
TigelaTigela
2
Adicione costeletas de porco e misture para revestir. Cubra e leve à geladeira por no máximo 4 horas para marinar.
Ingredientes que você precisará
CosteletaCosteleta
3
Grelhe levemente o óleo e pré-aqueça a baixa média.
Ingredientes que você precisará
OleoOleo
Equipamento que você usará
GrillGrill
4
Retire as costeletas de Porco da marinada. Tempere com pimenta a gosto e grelhe por 35 a 40 minutos, virando com frequência.
Ingredientes que você precisará
CosteletaCosteleta
MarinadaMarinada
PimentaPimenta
Equipamento que você usará
GrillGrill

Equipamento

DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde14
Revista