Filetes de salmão com esmalte de mostarda

Filetes de salmão com esmalte de mostarda podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa US $4,12 por porção. A ver a tua figura? Esta receita amigável sem glúten, sem laticínios e fodmap tem 293 calorias, 34g de proteína, e 15g de gordura por porção. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Se você tem vinagre balsâmico, caldo de galinha swanson, açúcar mascavo e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. No geral, esta receita ganha um impressionante pontuação spoonacular de 88%. Receitas semelhantes incluem Filetes De Salmão Envidraçados Com Mostarda E Mel, Filetes De Salmão Envidraçados Com Mostarda Doce, e Filetes de salmão envidraçados com mostarda e couve-flor assada.

Ingredientes

Dose:

2Crosta: migalhas de biscoito graham

perna de cordeiro (retirada da geladeira e deixada em temperatura ambiente 1 hora antes do preparo)4um pouco de abobrinha picada

com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

açúcar mascavo embalado 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

caldo de galinha swanson (regular, bondade natural ou orgânico certificado)1cp. queijo parmesão ralado

mostarda dijon de estilo country 1cp. queijo parmesão ralado

bifes de tira de Nova York 4filete

filetes de salmão, 3/4 polegadas de espessura cada

Vinho recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Salmão no menu? Tente emparelhar com Chardonnay, Pinot Noir e Sauvignon Blanc. Para decidir sobre branco ou vermelho, você deve considerar seus temperos e molhos. Chardonnay é um grande amigo dos pratos cremosos e amanteigados, enquanto sauvignon blanc pode complementar pratos centrados em ervas ou cítricos. Um vermelho de corpo leve e baixo tanino, como o pinot noir, combina muito bem com salmão grelhado ou grelhado. O Trentadue La Storia Chardonnay com uma classificação de 4.3 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 20 dólares por garrafa.