Floresta Negra Parfaits

Floresta Negra Parfaits
Uma porção deste prato contém aproximadamente 11g de proteína, 3G de gordura, e um total de 226 calorias. Esta receita serve 4 e custa US $2,3 por porção. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Vá até a loja e pegue iogurte grego de baunilha, biscoitos de bolacha de chocolate, amido de milho e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 27%. Essa pontuação não é tão tremenda. Receitas semelhantes incluem Floresta Negra S'More Parfaits, Floresta Negra Parfaits, e Floresta Negra Cheesecake Parfaits.

Instrucao

1
Combine cerejas e amido de milho em uma tigela média segura para micro-ondas. Microondas cereja mistura em alta por 3 minutos ou até quente. Amasse as cerejas com um garfo ou espremedor de batata até obter a consistência desejada.
Ingredientes que você precisará
Barra De Chocolate Meio AmargoBarra De Chocolate Meio Amargo
2 Pacotes (3 Onças) De Biscoitos Champanhe2 Pacotes (3 Onças) De Biscoitos Champanhe
Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®
Equipamento que você usará
Masher BatataMasher Batata
1/2 Xícara De Manteiga Sem Sal (1 Tablete), Em Temperatura Ambiente, Mais Um Pouco Para Pincelar1/2 Xícara De Manteiga Sem Sal (1 Tablete), Em Temperatura Ambiente, Mais Um Pouco Para Pincelar
1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)
2
Divida metade das migalhas de bolacha de chocolate uniformemente entre 4 copos parfait. Colher 2 colheres de sopa de mistura de cereja em cada copo. Cubra cada porção com 1/2 xícara de iogurte; divida a mistura restante de cereja e as migalhas restantes de bolacha de chocolate entre as porções.
Ingredientes que você precisará
Migalhas De Bolacha De ChocolateMigalhas De Bolacha De Chocolate
2 Pacotes (3 Onças) De Biscoitos Champanhe2 Pacotes (3 Onças) De Biscoitos Champanhe
Pacote De Bolo De Baunilha CongeladoPacote De Bolo De Baunilha Congelado
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde2
Tipos De PratosAcompanhamentos
Revista