Fogão Lento Ensopado Mediterrâneo
Slow Cooker Mediterranean Stew pode ser apenas a sopa que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 3g de proteína, 0g de gordura, e um total de 84 calorias. Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, primal e inteira 30 serve 10 e custa 75 centavos por porção. Vá até a loja e pegue passas, alho, caldo de legumes e algumas outras coisas para fazer hoje. Esta receita de Allrecipes tem 1 fãs. É perfeito para Outono. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 10 horas e 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 84%. Esta pontuação é excelente. Receitas semelhantes são Fogão Lento Mediterrâneo Ensopado De Legumes, Ensopado De Frango Mediterrâneo Com Fogão Lento, e Ensopado de carne de abóbora (panela instantânea, panela de pressão ou panela elétrica).
Instrucao
1
Em um fogão lento, combine abóbora, berinjela, abobrinha, quiabo, molho de tomate, cebola, tomate, cenoura, caldo, passas e alho. Tempere com cominho, açafrão, pimenta vermelha, canela e páprica.
Ingredientes que você precisará![Cranberries Secas Ou Cerejas Secas Picadas Ou Uma Mistura De Ambos]()
Cranberries Secas Ou Cerejas Secas Picadas Ou Uma Mistura De Ambos![1 Cebola Doce Grande, Picada Grosseiramente]()
1 Cebola Doce Grande, Picada Grosseiramente![8 Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas]()
8 Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas![Sorvete De Baunilha E Nozes Adicionais]()
Sorvete De Baunilha E Nozes Adicionais![Orzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz]()
Orzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz![Acafrao]()
Acafrao![6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado]()
6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado![Onças Fluidas De água Doce]()
Onças Fluidas De água Doce![1 Pau De Canela (1-1/2 Polegada)]()
1 Pau De Canela (1-1/2 Polegada)![Gordura De Porco]()
Gordura De Porco![Alho Goya®]()
Alho Goya®![1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado]()
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado![Sazon De Goya Com Coentro E Urucum]()
Sazon De Goya Com Coentro E Urucum![Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada]()
Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada![1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente]()
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente![Quiabo]()
Quiabo
Cranberries Secas Ou Cerejas Secas Picadas Ou Uma Mistura De Ambos
1 Cebola Doce Grande, Picada Grosseiramente
8 Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
Sorvete De Baunilha E Nozes Adicionais
Orzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz
Acafrao
6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado
Onças Fluidas De água Doce
1 Pau De Canela (1-1/2 Polegada)
Gordura De Porco
Alho Goya®
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
Sazon De Goya Com Coentro E Urucum
Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
QuiaboEquipamento que você usará![3 Libras De Coxas De Frango Desossadas E Sem Pele, Cortadas Em Pedaços De 2 Polegadas]()
3 Libras De Coxas De Frango Desossadas E Sem Pele, Cortadas Em Pedaços De 2 Polegadas
3 Libras De Coxas De Frango Desossadas E Sem Pele, Cortadas Em Pedaços De 2 Polegadas
Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
Ingredientes
1![abóbora-descascada, semeada e em cubos]()
abóbora-descascada, semeada e em cubos227pimenta habenero![1 cebola doce grande, picada grosseiramente]()
1 cebola doce grande, picada grosseiramente1![cenoura, fatiada fina]()
cenoura, fatiada fina0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![pimenta vermelha esmagada]()
pimenta vermelha esmagada4731 Lb Mafaldi Fresco se possível![berinjela em cubos, com casca]()
berinjela em cubos, com casca12 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas![alho, picado]()
alho, picado0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![canela em pó]()
canela em pó1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![cominho à terra]()
cominho à terra1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![açafrão moído]()
açafrão moído283pimenta habenero![pacote quiabo congelado, descongelado]()
pacote quiabo congelado, descongelado2371 Lb Mafaldi Fresco se possível![cebola]()
cebola0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![onças fluidas de água doce]()
onças fluidas de água doce791 Lb Mafaldi Fresco se possível![1 pau de canela (1-1/2 polegada)]()
1 pau de canela (1-1/2 polegada)1![tomate maduro, picado]()
tomate maduro, picado1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![1/2 xícara de pinhões torrados]()
1/2 xícara de pinhões torrados4731 Lb Mafaldi Fresco se possível![abobrinha em cubos]()
abobrinha em cubos
abóbora-descascada, semeada e em cubos227pimenta habenero
1 cebola doce grande, picada grosseiramente1
cenoura, fatiada fina0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
pimenta vermelha esmagada4731 Lb Mafaldi Fresco se possível
berinjela em cubos, com casca12 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas
alho, picado0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
canela em pó1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
cominho à terra1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
açafrão moído283pimenta habenero
pacote quiabo congelado, descongelado2371 Lb Mafaldi Fresco se possível
cebola0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
onças fluidas de água doce791 Lb Mafaldi Fresco se possível
1 pau de canela (1-1/2 polegada)1
tomate maduro, picado1181 Lb Mafaldi Fresco se possível
1/2 xícara de pinhões torrados4731 Lb Mafaldi Fresco se possível
abobrinha em cubosDificuldadeEspecialista
Pronto Em10 hora, 30 m.
Dose10
Pontuação De Saúde69
Receitas relacionadas
Sopa de Casamento Italiana para Festas
Caçarola de cenoura
Sopa de Tortilha de Frango (Peru) do Brent
Sopa de Aspargos com Brie
Revista
Seu chef interior com as três principais receitas de Taylor Swift em seu amado Hangout em Nova York
20 receitas de dar água na boca que você precisa experimentar hoje!
Domine a arte de fazer panquecas perfeitas com esta receita infalível
A ciência por trás do vinho tinto: seus surpreendentes benefícios para a saúde e riscos potenciais
12 coquetéis de vinho para um toque sofisticado
Beba, agite e comemore: brindando ao Dia Nacional do Vinho em 25 de maio
Dia Nacional do Vinho para Beber em 18 de fevereiro
Comemorando o Dia do Souffle com Delícias Deliciosas
Delicie-se com o delicioso sabor da sopa de ostras em seu dia especial!
Comemorando o Dia Mundial da Nutella
Como cozinhar ovos: 10 maneiras!
Como cozinhar como um chef
Como fritar um ovo
Como preparar e comer uma pera de cacto
6 ideias de comida negra
8 receitas saudáveis para o início do inverno
9 melhores receitas de inverno
10 receitas super aconchegantes de fogão lento para fazer neste inverno
15 coisas deliciosas que você deve comer em dezembro
15 receitas fáceis de batata
Seu chef interior com as três principais receitas de Taylor Swift em seu amado Hangout em Nova York
20 receitas de dar água na boca que você precisa experimentar hoje!
12 coquetéis de vinho para um toque sofisticado
Comemorando o Dia do Souffle com Delícias Deliciosas
Delicie-se com o delicioso sabor da sopa de ostras em seu dia especial!
Essas super receitas para sua festa de futebol!
Os segredos por trás de três receitas clássicas de comida caseira
Comemore o Dia Nacional da Pizza em 9 de fevereiro com fatias de dar água na boca e curiosidades
Receitas para apimentar seu cardápio de fevereiro
