Fogão lento ensopado de carne com cogumelos

Fogão lento ensopado de carne com cogumelos
O ensopado de carne de panela lenta com cogumelos pode ser apenas o prato principal que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, sem laticínios e cetogênica tem 489 calorias, 31g de proteína, e 35g de gordura por porção. Para $3.67 por porção, receita capas 23% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. 67 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Será um sucesso no seu Outono evento. Uma mistura de tomilho, cominho moído, cogumelos porcini e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 76%. Essa pontuação é sólida. Tentar Ensopado de carne de fogão lento com cogumelos Shiitake, 365 dias de cozimento lento: para carne e cogumelos de fogão lento (com um ingrediente secreto), e Ensopado de porco fogão lento com cogumelos ostra para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Coloque a carne em uma tigela.
Ingredientes que você precisará
Jalapeño, Cortado Em Tiras FinasJalapeño, Cortado Em Tiras Finas
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
2
Polvilhe com sal e pimenta e misture para revestir uniformemente. Em uma frigideira grande em fogo médio-alto, aqueça o azeite. Trabalhando em lotes, se necessário, refogue a carne até dourar por todos os lados, cerca de 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
Jalapeño, Cortado Em Tiras FinasJalapeño, Cortado Em Tiras Finas
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
3
Transfira para uma tigela e reserve.
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
4
Adicione a cebola e o alho à panela e refogue em fogo médio-alto por 1 minuto.
Ingredientes que você precisará
Pedaços De Carne Vegetariana CongeladaPedaços De Carne Vegetariana Congelada
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
5
Adicione 1/2 xícara de caldo de carne e vinho, se estiver usando, e deglaze a panela, mexendo e raspando os pedaços dourados do fundo da panela com uma colher de pau.ransfer a carne para um fogão lento e adicione a mistura de cebola e o resto dos ingredientes. Cubra e cozinhe de acordo com as instruções do fabricante até que a carne esteja muito macia e o molho fique espesso, mas ainda fluido, cerca de 3 horas em alta ou 6 horas em baixa.Coloque o ensopado em pratos individuais com arroz branco ou em uma tigela grande.
Ingredientes que você precisará
Páprica Picante, Defumada Se PossívelPáprica Picante, Defumada Se Possível
Arroz BrancoArroz Branco
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
12 Pastinacas Pequenas, Lavadas E Bem Descascadas12 Pastinacas Pequenas, Lavadas E Bem Descascadas
Jalapeño, Cortado Em Tiras FinasJalapeño, Cortado Em Tiras Finas
(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)
Equipamento que você usará
1 Xícara De Nozes Moídas Grosseiramente1 Xícara De Nozes Moídas Grosseiramente
3 Libras De Coxas De Frango Desossadas E Sem Pele, Cortadas Em Pedaços De 2 Polegadas3 Libras De Coxas De Frango Desossadas E Sem Pele, Cortadas Em Pedaços De 2 Polegadas
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
6
Decore com o tomilho e sirva imediatamente.
Ingredientes que você precisará
1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde17
Revista