Forno De Leitelho Crocante-Frango Frito (Makeover)

Forno De Leitelho Crocante-Frango Frito (Makeover)
Frango frito com forno de leitelho crocante (Makeover) pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 5 porções com 668 calorias, 53g de proteína, e 42g de gordura um. Para $2.01 por porção, receita capas 26% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita de Betty Crocker tem 1 fãs. Se você tem tempero de aves, leitelho, alho em pó e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 15 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 44%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Forno De Leitelho Crocante-Frango Frito (Makeover), Frango Com Leitelho Frito No Forno Crocante, e Crocante Sriracha leitelho Forno Frango Frito + vídeo para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça o forno a 218°. linha panela de 13x9 polegadas com papel alumínio; folha de pulverização com spray de cozinha.
Ingredientes que você precisará
Spray De CozinhaSpray De Cozinha
Equipamento que você usará
AluminioAluminio
FornoForno
FrigideiraFrigideira
2
Coloque o cereal no saco plástico do alimento-armazenamento; sele o saco e esmague com o rolo ou o Malho da carne. Em um prato raso, misture cereais triturados, farinha, alho em pó, cebola em pó, tempero de aves, pimenta preta, páprica, sal e pimenta vermelha moída.
Ingredientes que você precisará
Pimenta Caiena MoídaPimenta Caiena Moída
Tempero De AvesTempero De Aves
Alho Em PóAlho Em Pó
PimentaPimenta
Cebola Em PóCebola Em Pó
PimentaoPimentao
Geléia De Morango Sem Sementes, DivididaGeléia De Morango Sem Sementes, Dividida
Farinha Para Todos Os FinsFarinha Para Todos Os Fins
CarneCarne
SalSal
Equipamento que você usará
Amaciante De CarneAmaciante De Carne
Sacos ZiplocSacos Ziploc
RoloRolo
3
Em outro prato raso, coloque frango.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
4
Despeje o leitelho sobre os pedaços de frango, virando-se para revestir todos os lados.
Ingredientes que você precisará
Pedaços De FrangoPedaços De Frango
SoroSoro
5
Retire os pedaços de frango, um de cada vez, do leitelho e mergulhe na mistura de cereais, virando-se para revestir completamente; sacuda o excesso.
Ingredientes que você precisará
Pedaços De FrangoPedaços De Frango
SoroSoro
Geléia De Morango Sem Sementes, DivididaGeléia De Morango Sem Sementes, Dividida
MergulhoMergulho
6
Coloque os pedaços de frango, os lados dos ossos para baixo, na panela. Pulverize o topo do frango com spray de cozinha.
Ingredientes que você precisará
Pedaços De FrangoPedaços De Frango
Spray De CozinhaSpray De Cozinha
Frango InteiroFrango Inteiro
OssoOsso
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
7
Asse descoberto 50 a 60 minutos ou até que o suco de frango fique claro quando a peça mais grossa for cortada ao osso (170F para seios; 82° para coxas e baquetas).
Ingredientes que você precisará
Coxinhas De FrangoCoxinhas De Frango
Frango InteiroFrango Inteiro
SucoSuco
OssoOsso
Equipamento que você usará
FornoForno
DificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 15 m.
Dose5
Pontuação De Saúde10
Revista