Forno de leitelho-frango frito com salada de repolho

Forno de leitelho-frango frito com salada de repolho
Frango frito no forno de leitelho com salada de repolho pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $2.74 por porção, receita capas 36% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 537 calorias, 54g de proteína, e 17g de gordura. Esta receita serve 4. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. Se você tiver farinha de biscoito, manteiga, repolho e cenoura e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o vinagre de cidra, você pode seguir este prato principal com o Torta De Vinagre como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 71%. Essa pontuação é sólida. Tentar Frango frito no forno e a melhor salada de repolho de todos os tempos, Frango frito no forno com salada de repolho caseira, e Frango Com Leitelho Frito No Forno para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Para preparar a salada de repolho, misture os primeiros 6 ingredientes; misture para revestir. Cubra e relaxe.
2
Pré-aqueça o forno a 42
Equipamento que você usará
FornoForno
3
Para preparar o frango, misture o leitelho e o frango em um prato raso, virando para o casaco.
Ingredientes que você precisará
SoroSoro
Frango InteiroFrango Inteiro
4
Combine farinha e farinha de biscoito em um prato raso.
Ingredientes que você precisará
Migalhas De BiscoitoMigalhas De Biscoito
Farinha Para Todos Os FinsFarinha Para Todos Os Fins
5
Transfira o frango do leitelho para uma superfície de trabalho.
Ingredientes que você precisará
SoroSoro
Frango InteiroFrango Inteiro
6
Polvilhe o frango uniformemente com 1/2 colher de chá de sal e pimenta. Trabalhando com um peito de frango metade de cada vez, dragar frango na mistura de farinha, sacudindo o excesso;Reserve. Repita o procedimento com a mistura restante de frango e farinha.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
Peito De FrangoPeito De Frango
Frango InteiroFrango Inteiro
Farinha Para Todos Os FinsFarinha Para Todos Os Fins
7
Derreta a manteiga em uma frigideira antiaderente grande e refratária em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
ManteigaManteiga
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
8
Adicione o frango à panela, com o lado da carne para baixo; cozinhe 4 minutos ou até dourar. Vire o frango e leve ao forno a 425 por 32 minutos ou até que um termômetro Registre 165.
Ingredientes que você precisará
CarneCarne
Equipamento que você usará
Termômetro Da CozinhaTermômetro Da Cozinha
FornoForno
FrigideiraFrigideira
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde37
Revista