Frango Alfredo Fácil

Frango Alfredo Fácil
Easy Chicken Alfredo é uma receita mediterrânea que serve 2. Por US$ 2,07 por porção , esta receita cobre 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 424 calorias , 32 g de proteína e 16 g de gordura . 4 pessoas experimentaram e gostaram desta receita. Poucas pessoas realmente gostaram deste prato principal. Se você tiver fettuccine, queijo parmesão, queijo cottage e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É trazido a você pela Taste of Home. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 20 minutos . Com uma pontuação spoonacular de 60% , este prato é sólido. Se você gosta desta receita, você também pode gostar de receitas como Light and Easy Alfredo , Chicken Farfalle com Low-Fat Alfredo Sauce e Cheese Tortellini Alfredo .

Instrucao

1
Cozinhe o fettuccine de acordo com as instruções da embalagem. Enquanto isso, em um pequeno processador de alimentos, misture o queijo cottage, o leite, a manteiga granulada e o alho; tampe e processe até ficar homogêneo.
Ingredientes que você precisará
Biscoitos De Trigo IntegralBiscoitos De Trigo Integral
FettuccineFettuccine
Corante Alimentício Laranja E PastaCorante Alimentício Laranja E Pasta
Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes Cada)Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes Cada)
Pedaços De Carne Vegetariana CongeladaPedaços De Carne Vegetariana Congelada
Pãezinhos BrancosPãezinhos Brancos
Equipamento que você usará
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
2
Transfira para uma tigela própria para micro-ondas. Misture o queijo parmesão, a salsa e a pimenta.
Ingredientes que você precisará
3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura
1/4 Xícara De Gordura De Porco1/4 Xícara De Gordura De Porco
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De EspessuraNabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
Equipamento que você usará
Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão CheiaOrégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia
Vinagrete De VerjuiceVinagrete De Verjuice
3
Adicione o frango, os tomates e as azeitonas. Cubra e leve ao micro-ondas em potência alta por 2-3 minutos ou até aquecer completamente.
Ingredientes que você precisará
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
Berinjela Pequena, Descascada E Cortada Em CubosBerinjela Pequena, Descascada E Cortada Em Cubos
Massa De Pão De MilhoMassa De Pão De Milho
Equipamento que você usará
Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão CheiaOrégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia
4
Escorra o fettuccine e sirva com a mistura de frango.
Ingredientes que você precisará
FettuccineFettuccine
Berinjela Pequena, Descascada E Cortada Em CubosBerinjela Pequena, Descascada E Cortada Em Cubos
DificuldadeNormal
Pronto Em20 m.
Dose2
Pontuação De Saúde12
Revista