Frango Ao Estilo Puttanesca
O frango ao estilo Puttanesca é um livre de laticínios prato. Esta receita serve 4 e custa US $1,95 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 28g de proteína, 11g de gordura, e um total de 370 calorias. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Uma mistura de dente de alho, macarrão de ovo, alcaparras e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar a cebola, você pode seguir este prato principal com o Doces De Milho Cupcakes como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 46%. Esta pontuação é boa. Tentar Puttanesca-Estilo Panzanella, Spaghetti Alla Puttanesca, Estilo Italiano, e Pasta Puttanesca....Limpe o estilo dos armários para receitas semelhantes.
Instrucao
Misture a farinha de rosca, o sal e a pimenta em um saco plástico com zíper; sele e agite bem para combinar.
Adicione o frango; selar e agitar bem para revestir.
Aqueça o óleo em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto.
Adicione o frango; refogue 2 minutos de cada lado ou até dourar.
Retire o frango da panela.
Adicione a cebola à panela; refogue 2 minutos ou até ficar macio.
Adicione o alho; refogue 1 minuto.
Adicione alcaparras, azeitonas e cerveja; cozinhe 1 minuto ou até que o líquido quase evapore, mexendo sempre.
Devolva o frango à panela. Cubra, reduza o fogo e cozinhe por 20 minutos.
Aumente o fogo para médio; cozinhe, descoberto, 5 minutos.
Sirva frango sobre macarrão.