Frango Asiático Frito

Name: Frango Asiático Frito
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Asiáticas
Ingredients: 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível florzinhas frescas de brócolis; 2 (mequite, nogueira ou amieiro) costelas de aipo, cortadas; 2 um pouco de abobrinha picada Arroz cozido quente; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) coentro fresco picado; 1 dente de alho, picado; 1 cp. queijo parmesão ralado bifes de tira de Nova York; 1 pequeno cebola, cortada em fatias finas; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 227 pimenta habenero peitos de frango sem pele desossados, cortados em tiras de 1/2 de polegada; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) lombo de porco inteiro assado, aparado

Frango asiático frito pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita sem glúten e sem laticínios serve 2 e custos $1.73 por porção. Uma porção contém 359 calorias, 30g de proteína, e 11g de gordura. Não muitas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Uma mistura de pimenta, aipo, coentro e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar a cebola, você pode seguir este prato principal com o Candy Corn Cupcakes como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 74%. Esta pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Frango e brócolis salteados, Frango Rápido E Brócolis Salteados, e Frango e vegetais salteados por 15 minutos.

Instrucao

Em uma frigideira antiaderente ou wok, frite o frango em óleo por 2 minutos ou até que não fique mais rosa.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Remova e mantenha quente. Na mesma panela, frite o aipo e a cebola por 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes

Cebola Frita Com Queijo Cheddar

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione brócolis e alho; frite por 2-3 minutos ou até que os vegetais estejam crocantes.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida

1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha

1 Garrafa (11-1/2 Onças) De Molho Agridoce, Dividido

Retorne o frango à panela; polvilhe com coentro, sal e pimenta. Cozinhe e mexa até aquecer.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

1 Colher De Sopa De Cebolinha Verde, Cortada Em Pedaços De 2,5 Cm

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Sirva sobre o arroz; polvilhe com molho de soja.

Ingredientes que você precisará

Lombo De Porco Inteiro Assado, Aparado

Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta

Equipamento

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Ingredientes

Dose:

4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

florzinhas frescas de brócolis 2(mequite, nogueira ou amieiro)

costelas de aipo, cortadas 2um pouco de abobrinha picada

Arroz cozido quente 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

coentro fresco picado 1

dente de alho, picado 1cp. queijo parmesão ralado

bifes de tira de Nova York 1pequeno

cebola, cortada em fatias finas 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1/2 xícara de vinho marsala doce 227pimenta habenero

peitos de frango sem pele desossados, cortados em tiras de 1/2 de polegada 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

lombo de porco inteiro assado, aparado

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian funciona muito bem com Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro -, mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. Você poderia tentar Beaumont Hope Marguerite Chenin Blanc. Os revisores gostam bastante com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas e um preço de cerca de 30 dólares por garrafa.

Beaumont Hope Marguerite Chenin Blanc

Nomeado após sua avó, Hope Marguerite Beaumont, este barril fermentado e amadurecido Chenin Blanc é sempre elegante e complexo. Vencedor de quatro Platter 5 Classificações de estrelas, é visto como um dos Vinhos Chenin de referência da África do Sul.