Frango Assado Com Alho E Ervas

Frango assado com alho pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 6. A ver a tua figura? Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal tem 316 calorias, 27g de proteína, e 22g de gordura por porção. Para $1.05 por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Se você tem salsa, alecrim, sal e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 36%. Esta pontuação não é tão incrível. Tentar Frango com ervas com alho assado, Frango assado com ervas e alho, e Frango Assado Com Alho E Limão para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 45

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Misture os primeiros 7 ingredientes.

Se aplicável, remova os miúdos do frango e reserve para outro uso. Lave o frango e seque. Afrouxe suavemente e levante a pele do peito e das baquetas com os dedos. (Não desanime totalmente a pele.) Esfregue a mistura de ervas uniformemente por baixo da pele. Substitua cuidadosamente a pele.

Ingredientes que você precisará

Coxinhas De Frango

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas

Coloque o frango, com o peito para cima, em uma gradinha levemente untada em uma assadeira rasa levemente untada.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

Repolho Roxo, Fatiado Finamente

Pedaço De Cozimento De M&m Laranja

Asse em forno a 450 por 30 minutos. Reduza o fogo para 350 e asse por 45 minutos ou até que um termômetro de carne inserido na coxa Registre 180, cobrindo frouxamente com papel alumínio para evitar o escurecimento excessivo, se necessário.

Ingredientes que você precisará

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Molho Picante De óleo De Gergelim